Большинство людей убеждено в том, что таблетка поможет гораздо быстрее избавиться от признаков простуды, чем глоток травяного чая. Однако, не стоит недооценивать это средство народной медицины, поскольку травы от простуды способны оказывать на наш организм сильное лечебное действие. Безусловно, в запущенных случаях, когда длительное время не проводилось лечение и заболевание уже сопровождается осложнениями, обойтись без таблеток будет невозможно. А вот сразу после появления первых симптомов, особенно у детей, необходимо попробовать улучшить состояние здоровья с помощью лекарственных трав.
Как применяются травы?
Существует множество лекарственных растений от простуды, применять которые следует в зависимости от проявляющейся симптоматики. Можно воспользоваться такими способами применения этого народного средства:
- настой;
- отвар;
- настойка;
- чай.
Чай сможет приготовить каждый человек, ведь такой напиток мы пьем каждый день. Приготовить отвар из трав для лечения простуды также достаточно просто. Сухую траву необходимо залить холодной водой, варить 10 минут, процедить и принимать в необходимой дозировке.
При лечении простуды травами широко применяются и настои, которые полностью вбирают в себя все целебные свойства используемых растений. Готовится настой двумя способами – холодным и горячим. Наиболее простой способ – это холодное заваривание: нужно просто залить измельченные растения и дать им сутки настояться, после чего лекарство готово к применению. Горячий способ практически ничем не отливается от заваривания чая, единственная разница в том, что воду не нужно кипятить, поскольку кипяток убьет все полезные свойства трав. Травяной настой может готовиться не только на воде, но также на спирте или масле.
Настойка от настоя отличается тем, что для приготовления первого вида лекарства потребуется больше времени, да и использовать нужно не воду, а спирт. Запомните, травы при простуде детям нельзя настаивать на спирту, можно только на воде или на масле. Настойку лучше приобрести в аптеке, поскольку готовится она очень долго.
Врачи отмечают, что использование трав при лечении простуды может быть эффективным дополнением к традиционной терапии. Многие растения обладают противовоспалительными и иммуностимулирующими свойствами. Например, шалфей и ромашка помогают уменьшить воспаление горла, а малина и липа способствуют потоотделению, что может облегчить симптомы. Чередование чая с имбирем и медом помогает не только улучшить общее состояние, но и укрепить иммунитет. Однако специалисты предупреждают, что травы не заменяют медицинское лечение, особенно при тяжелых формах заболевания. Важно помнить о возможных аллергических реакциях и взаимодействиях с лекарственными средствами. Поэтому перед началом использования трав рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Ингаляции при простуде
Еще один метод использования лекарственных растений при простуде и гриппе – проведение ингаляций. Если вас только начинает одолевать простуда, вы чувствуете слабость и общее недомогание, используйте для ингаляций шалфей, эвкалипт, чабрец, березовые или сосновые почки. Травы нужно измельчить, залить горячей водой и кипятить 3 минуты, затем наклониться над емкостью и дышать лечебными парами. Такие действия помогут избежать дальнейшего развития простуды . Следует знать, что этот метод нельзя применять при повышенной температуре тела.
Многие люди обращаются к травам в поисках натуральных средств для лечения простуды. Чай из ромашки и мелиссы считается одним из самых популярных, благодаря своим противовоспалительным и успокаивающим свойствам. Имбирь, добавленный в горячий напиток, помогает разогнать кровь и улучшить циркуляцию, что способствует быстрейшему выздоровлению. Череда и шалфей часто используются для полоскания горла, так как обладают антисептическими свойствами. Мелисса и мята помогают при головной боли и улучшают общее самочувствие. Однако важно помнить, что травы могут быть лишь дополнением к основному лечению, и при серьезных симптомах следует обращаться к врачу.
Какие травы выбрать?
Если лекарственные растения вы решили принимать внутрь в виде чая, отвара или настоя, должны знать, какие травы пить при простуде, чтобы снять ее симптоматику. Ускорить процесс выздоровления при простуде и гриппе помогут такие травы:
- Адонис. Наделен противовоспалительными свойствами, поэтому его рекомендовано принимать на начальных этапах развития простуды и других заболеваний дыхательных путей;
- Аир. В народной медицине используются корневища растения, оно хорошо борется с кашлем, возникающим при простуде и гриппе, поскольку оказывает отхаркивающее действие;
- Алтей. В корнях алтея находится слизь, которая оказывает на организм противовоспалительное и отхаркивающее действие. Именно она и используется в процессе производства медицинских препаратов против кашля;
- Анис. Сторонники фитотерапии ценят плоды аниса за их жаропонижающее и противовоспалительное свойства, поэтому полезно и детям, и взрослым во время течения простуды пить лечебный чай;
- Сосновые почки. Известны своим сильным отхаркивающим действием на организм при гриппе и бронхите. От кашля отвар нужно принимать внутрь, а при насморке его можно использовать для промывания носа или для проведения ингаляций.
Можно использовать и такие противовоспалительные травы от простуды, как зверобой, ива, клевер, крапива, семена льна, солодка, подорожник. Если у вас нет возможности провести лечение травами, вы можете приобрести в аптеке противопростудные препараты, изготовленные на основе лекарственных растений.
Читайте также:
Самой популярной при лечении простуды является ромашка, которая входит в состав многих сборов. Самостоятельно можно приготовить такой настой: на стакан кипятка взять ложку цветков ромашки, залить в термос и настаивать полчаса. Приготовленное средство используют для полоскания воспаленного горла, а также пьют в виде чая с медом и лимоном.
При больном горле поможет полоскание ромашкой и шалфеем. Для приготовления взять растения в одинаковом количестве, на стакан кипятка понадобится ложка смеси, настоять час, процедить и полоскать горло каждый час.
Травы от простуды при правильном их использовании помогут избавиться от признаков заболевания гораздо быстрее и безопаснее, чем многие медицинские препараты.
Вопрос-ответ
Какие травы лучше всего пить при простуде?
ИмбирьЖеньшеньОдуванчикДушицаКорневища аираЭвкалиптРомашкаТимьян
Какой чай от простуды самый эффективный?
Какой чай лучше пить при простуде? Если говорить о напитке из чайного листа, выбирайте зеленые и белые сорта. Благодаря бережной обработке и слабой ферментации в них много витаминов, включая С, сохраняются ценные антиоксиданты и микроэлементы.
Как в старину лечились от простуды?
Давали теплое питье, самым популярным считался чай с малиновым вареньем. Еще один вариант теплого питья — теплое молоко с содой. Горло обычно полоскали содой и различными сборами из трав. Ноги прогревали в горчице. Ещё
Какие травы убивают инфекции?
Специально подобранные травы с бактерицидным эффектом — солодки корни, шалфея листья, эвкалипта прутовидного листья, ноготков цветки (календула), череды трава, ромашки цветки — обеспечивают противомикробное действие в отношении стафилококка, кишечной палочки, синегнойной палочки, протея и некоторых других
Советы
СОВЕТ №1
Используйте чай из шиповника. Этот напиток богат витамином C и помогает укрепить иммунную систему. Заварите сушеные плоды шиповника в горячей воде и добавьте мед для улучшения вкуса и дополнительных целебных свойств.
-
Читайте также:
СОВЕТ №2
Попробуйте настойку из эхинацеи. Эта трава известна своими иммуномодулирующими свойствами и может помочь в борьбе с простудой. Принимайте ее в виде капсул или настойки, следуя рекомендациям на упаковке.
СОВЕТ №3
Не забывайте о мяте и шалфее. Чай из этих трав обладает противовоспалительными свойствами и может облегчить симптомы простуды, такие как боль в горле и кашель. Заварите их вместе или по отдельности для достижения наилучшего эффекта.
СОВЕТ №4
Используйте имбирь в качестве натурального средства. Имбирь помогает улучшить циркуляцию крови и обладает противовоспалительными свойствами. Добавьте свежий имбирь в чай или готовьте с ним различные блюда для укрепления организма.
