Когда можно давать банан ребенку

Каждая мама с нетерпением ждет наступления периода, когда можно будет начинать давать прикорм грудничку. С введением овощей (кабачка, цветной капусты, брокколи) и фруктов (яблок, слив, персика, груш) много вопросов не возникает. Но вот, если дело доходит до такого экзотического фрукта, как банан, мамы начинают задумываться — с какого же возраста можно его давать и в каком количестве. Давайте разбираться.

Банан — питательный и вкусный продукт. Это единственный экзотический плод, который можно вводить в питание малышей. Он утоляет голод, насыщает детский организм витаминами, минералами и элементами. Способен заменить одно полноценное кормление. Банан можно предлагать грудничку в качестве десерта.

Калорийность фрукта составляет 95 калорий (на 100 гр).

Полезные вещества, входящие в состав бананов:

витамин A (каротин) — благотворно воздействует на зрение;
витамин B6 (адермин) — стимулирует образование гормона удовольствия (серотонина);
витамин C (аскорбиновая кислота) — повышает иммунитет;
витамин E (токоферол) — помогает в усвоении витаминов A, D белком, жиров;
калий — обеспечивает жизнедеятельность всех мягких тканей;
магний — регулирует работу внутренних органов;
железо — повышает уровень гемоглобина (белок, осуществляющий обмен между тканями, легкими кислорода и углекислого газа) в крови;
фосфор — отвечает за рост костной ткани и зубов;
крахмал — источник глюкозы (энергии), помогает нормализовать стул;
клетчатка — нормализует функцию кишечника.

Помимо вышеперечисленных свойств банан является природным пребиотиком, способствующим созданию полезной микрофлоры в кишечнике. А также помогает легче переносить физические и умственные нагрузки.

Фрукт хоть и оказывает положительное влияние на детский организм, но, он также может причинить вред:

Лишний вес. Бананы в больших количествах противопоказаны, если наблюдается ожирение у ребенка. Высокое содержание в плодах сахарозы, фруктозы способствуют набору веса.
Аллергия. У некоторых детей фрукт может вызвать аллергическую реакцию. В этом случае его стоит исключить из рациона на некоторое время.
Проблемы со стулом. Если у малыша наблюдаются проблемы с системой пищеварения (диарея, запоры или вздутие), то знакомство его с данным фруктом стоит отложить. Иначе он только ухудшит состояние.
Сахарный диабет. Плоды противопоказаны детям с сахарным диабетом, поскольку содержат большое количество сахара.

Специалисты по детскому питанию рекомендуют начинать введение фрукта в рацион грудничка не ранее 8-9 месяцев, независимо от того, на каком питании он находится — естественном (грудное молоко) или искусственном (молочная смесь).

Измельченную мякоть начинают давать малышу с 0,5 чайной ложки, внимательно наблюдая за реакцией его организма на новый продукт. Если не наблюдаются запоры, высыпания на коже, то продолжаем введение банана, ежедневно увеличивая порцию на 0,5 чайной ложки, постепенно доводя до возрастной нормы.

Суточная норма продукта в возрасте 8-9 месяцев составляет четверть банана. Его можно добавлять в измельченном виде в каши или фруктовые пюре. С 11-12 месяцев можно дать половинку фрукта, а с 1,5 лет — целый банан. Для детей дошкольного, школьного возраста предпочтительная норма — 2 плода в день.

Читайте также:

Проведение клизмы с отваром ромашки

Суточная норма фрукта зависит от индивидуальных особенностей организма ребенка, а также имеющихся заболеваний и аллергии.

Аллергическая реакция на фрукт встречается редко у детей. Обычно она возникает на химические вещества, которыми производители обрабатывают фрукт от насекомых и для длительного хранения.

Симптомы аллергии на бананы:

покраснение, зуд, сыпь на лице, теле;
тошнота, расстройство пищеварительного тракта (диарея, запор);
газообразование, боли в животе;
насморк, чиханье, слезотечение.

Вероятность появления аллергии на бананы у ребенка возрастает, если она присутствует у мамы или папы.

Мнение врача:

Бананы являются безопасным и питательным продуктом для детей, их можно вводить в рацион после того, как малыш начнет прикорм. Врачи рекомендуют начинать давать бананы ребенку с 6 месяцев, когда он уже начал активно интересоваться пищей и умеет сидеть. Бананы легко перевариваются и содержат витамины, минералы и клетчатку, которые полезны для здоровья ребенка. Однако, важно помнить, что бананы могут вызвать аллергическую реакцию у некоторых детей, поэтому перед введением в рацион необходимо проконсультироваться с педиатром. Кроме того, следует убедиться, что бананы хорошо размяты или приготовлены в форме пюре, чтобы избежать риска задушиться кусочками.

Опыт других людей

Когда можно давать банан ребенку? Этот вопрос волнует многих родителей. Мнения на этот счет разнятся. Одни считают, что банан можно давать ребенку с 6 месяцев, другие утверждают, что лучше начинать с 8-9 месяцев. Большинство согласны, что банан следует вводить постепенно, начиная с небольших кусочков, чтобы избежать аллергических реакций. Важно помнить, что каждый ребенок индивидуален, поэтому перед введением нового продукта в рацион необходимо проконсультироваться с врачом.

Частые вопросы

Можно ли давать банан ребенку сразу после его рождения?

Нет, банан следует вводить в рацион ребенка только после достижения им возраста 6 месяцев, когда он начинает приучаться к твердой пище.

Какие преимущества и риски употребления бананов для детей?

Бананы богаты питательными веществами, такими как калий, витамины C и B6, но они также могут вызвать аллергическую реакцию у некоторых детей. Поэтому перед введением бананов в рацион ребенка, важно проконсультироваться с врачом.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Давайте банан ребенку, когда он начинает приучаться к твердой пище, обычно в возрасте от 6 месяцев до 1 года. Бананы легко пережевываются и не вызывают аллергических реакций у многих детей.