Кашель на нервной почве: что это?

Обычно кашель является симптомом какой-нибудь болезни верхних дыхательных путей и легких. Но в некоторых случаях причиной этого неприятного проявления может быть вовсе не подхваченная инфекция, а психосоматическое расстройство. Безусловно, этот симптом мешает человеку вести полноценный образ жизни и негативно сказывается на его самочувствии. В отличие от обычного кашля, вызванного болезнью, кашель на нервной почве практически не поддается лечению.

Нервное растройство

Основные симптомы

Нервный кашель сухой, звонкий, часто его можно сравнить с громким собачьим лаем или гусиным криком. Основная особенность состоит в том, что кашель на нервной почве у человека обычно появляется, когда он испытывает сильное психическое напряжение. Ожидание какого-нибудь серьезного события, сильное волнение, стрессовая ситуация – все эти факторы могут спровоцировать психогенный кашель.

Кашель

Но стоит отметить, что он не поддается лечению, поэтому может появляться в течение длительного периода. Основным симптомом, по которому можно диагностировать такой вид кашля у больного является то, что он исчезает в спокойной обстановке и во время сна. Это заболевание, в отличие от инфекционных или вирусных болезней не влияет на аппетит и сон. Как правило, при обследовании больного никаких патологий в органах верхних дыхательных путей и легких врач не находит. Если, конечно, не было проведено лечение серьезными препаратами при неправильном диагнозе, которые могут повлечь за собой нарушения работы дыхательной системы.

Нервный кашель может появиться у больного, перенесшего серьезное легочное заболевание. После выздоровления он будет кашлять по привычке. Кашель и нервный тик в таком случае будут появляться в результате закрепления рефлекса. Также он может возникать у людей, которые ощущают постоянную тревогу и волнение. Он может быть способом, который помогает больному вызвать у окружающих сострадание и сочувствие. Важно знать, что хоть при нервном кашле симптомы могут быть понятными, установить правильный диагноз может только врач. Самолечение способно негативно сказаться на вашем здоровье.

Нервный кашель

Психосоматические заболевания дыхательной системыПсихосоматические заболевания дыхательной системы

Кашель, возникающий на нервной почве, вызывает немало вопросов у врачей и пациентов. Специалисты отмечают, что такой симптом может быть следствием стресса, тревожности или эмоционального напряжения. В отличие от обычного кашля, вызванного инфекциями или аллергиями, нервозный кашель часто проявляется в ситуациях, когда человек испытывает сильные эмоции или находится в состоянии стресса.

Врачи подчеркивают, что при отсутствии физических причин для кашля важно обратить внимание на психоэмоциональное состояние пациента. Психотерапия и методы релаксации могут оказать положительное влияние на устранение этого симптома. Однако, несмотря на то что нервный кашель не является опасным, важно исключить другие возможные заболевания, чтобы избежать осложнений. В целом, комплексный подход к лечению, включающий как медицинские, так и психологические методы, может помочь справиться с этой проблемой.

Бывает ли кашель от нервов?Бывает ли кашель от нервов?

Причины психогенного кашля

Чаще всего появляется нервный кашель у людей, которые регулярно испытывают физические и эмоциональные перегрузки. Синдром гипервентиляции также может быть причиной этого признака. Такой процесс, вызванный психосоматическими расстройствами, может протекать и у детей и подростков. Дети более эмоциональны и чувствительны, часто склонны драматизировать ситуацию и сильней реагируют на стрессы и критику.
Кашель на нервной почве может быть вызван следующими причинами:

Неудовлетворенность жизнью

  • напряженная атмосфера на работе и дома;
  • необходимость заниматься нелюбимым делом;
  • ссоры, экзамены, стресс, одиночество;
  • в качестве отражательного рефлекса при болезни других людей.

Несмотря на то, что определить причину такого процесса достаточно сложно, лечение без этого провести будет невозможно.

Как проходит лечение?

Следует знать, что кашель, вызванный психогенным фактором, лечению медикаментами не поддается. Необходимо обеспечить больному спокойную психологическую обстановку, создать все условия для комфортного проживания, исключить нервное и физическое перенапряжение. Правильный режим дня, при котором периоды активности будут чередоваться с периодом отдыха, поможет исключить перенагрузки.

Медитация

В начале приступа можно попытаться отвлечь больного. При нервном кашле лечение должен назначать врач. Он правильно оценит состояние больного, при необходимости может посоветовать ему пройти курс психотерапии, чтобы узнать истинные причины появления данного заболевания. Может помочь облегчить состояние больного овладение приемами расслабления и релаксации.

Кашель на нервной почве — явление, о котором говорят многие. Люди, испытывающие стресс или сильные эмоции, нередко замечают, что у них появляется кашель, который не связан с простудой или другими заболеваниями. Это может быть проявлением психосоматических реакций, когда психическое состояние влияет на физическое здоровье. В таких случаях кашель часто сопровождается ощущением комка в горле или дискомфортом в груди.

Медики объясняют это тем, что стресс вызывает напряжение мышц, в том числе и в дыхательных путях, что может приводить к рефлекторному кашлю. Некоторые люди отмечают, что такие приступы усиливаются в моменты тревоги или волнения. Психотерапия и методы релаксации могут помочь справиться с этой проблемой, позволяя снизить уровень стресса и, как следствие, уменьшить частоту кашля. Важно понимать, что подобные симптомы требуют внимания и могут быть сигналом о необходимости работы с эмоциональным состоянием.

Невротический кашель | симптомы лечениеНевротический кашель | симптомы лечение

Появление кашля у детей

Этот вид кашля у детей, как и у взрослых, в основном появляется из-за сильного стресса. Чаще всего он возникает у ребят в школьном возрасте. Повышенные нагрузки в школе, психотравмирующая обстановка в семье, экзамены, конфликты со сверстниками – все эти факторы могут спровоцировать возникновение нервного кашля у детей.
Для того чтобы отличить нервное происхождение кашлевых приступов у ребенка от обычного, который появляется при заболеваниях верхних дыхательных путей, необходимо понаблюдать за симптомами. На психогенную природу расстройства указывают следующие признаки:

Школьник

  • кашель сухой и на протяжении длительного времени не изменяется;
  • не бывает ночью;
  • не отделяется мокрота;
  • при физической нагрузке не усиливается;
  • лекарства не помогают.

При наличии нервного кашля у детей лечением обязательно должен заниматься опытный врач. Диагноз может быть поставлен только после тщательного обследования. Повышенная нервозность у ребенка помимо кашля может сопровождаться частым морганием или другими движениями, свойственными для психического расстройства.

Консультация врача

Консультация с врачом поможет понять, почему возник этот неприятный симптом и как его убрать. В первую очередь необходимо создать комфортную эмоциональную обстановку. Ни в коем случае нельзя ругать ребенка за кашель, это может в дальнейшем только усугубить ситуацию. Нужно стараться поменьше акцентировать внимание на кашле. Ребенку будут полезны умеренные физические нагрузки, можно записать его в какую-нибудь спортивную секцию.
Правильно продуманный режим дня поможет снизить частоту приступов при лечении кашля на нервной почве. Нужно следить за тем, чтобы ребенок вовремя ложился спать и не засиживался подолгу за компьютером и телевизором. Необходимо исключить из рациона питания продукты и напитки, которые содержат кофеин, например, шоколад, кофе и чай. Как можно больше следует употреблять продукты с высоким содержанием магния – зеленые овощи и орехи.
В некоторых случаях врач может прописать ребенку успокоительные средства и антидепрессанты. Иногда приходиться прибегать к довольно необычному методу лечения – гипнозу. Обычно он является эффективным, и многим помогает избавиться от нервного кашля, но при лечении детей этот метод применять нельзя.

Кашель у ребенка

Вопрос-ответ

Как понять, что у тебя нервный кашель?

Нервный кашель у взрослых Психогенный кашель у взрослых выглядит как частые покашливания в моменты тревоги, стресса, волнения. Неожиданно может меняться голос – он становится хриплым или более низким по тональности. Стоит отметить, что нервный кашель всегда сухой и громкий.

Как понять, что кашель психосоматический?

Наличие выраженного тревожного расстройства, периодичность, то есть чаще всего он возникает при эмоциональном разговоре или какой-то психотравмирующей ситуации, отсутствие мокроты или одышки, неэффективность противокашлевых препаратов.

Как убрать кашель на нервной почве?

ЧТО ДЕЛАТЬ? Эффективные меры терапии: дыхательная гимнастика, направленная на нормализацию дыхания, средства, снижающие нервно-мышечную возбудимость путем коррекции нарушений кальциевого обмена (Кальций-D3 Никомед, Кальций витрум, Остеопан и другие),

Как выглядит психогенный кашель?

Характерно беспокойство по поводу сухости в горле, ощущения прилипших инородных предметов во рту, онемения слизистых. Психогенный кашель провоцируют и погодные изменения, даже тревожные мысли могут вызвать очередной приступ. Кашель обычно громкий, нередко его описывают образно как лай собак или “крик диких гусей”.

Советы

СОВЕТ №1

Обратите внимание на свои эмоции. Если вы замечаете, что кашель усиливается в стрессовых ситуациях, попробуйте вести дневник эмоций, чтобы отслеживать триггеры и научиться управлять своими реакциями.

СОВЕТ №2

Практикуйте методы релаксации. Техники глубокого дыхания, медитация или йога могут помочь снизить уровень стресса и, как следствие, уменьшить кашель, вызванный нервным напряжением.

СОВЕТ №3

Обратитесь к специалисту. Если кашель не проходит или становится хроническим, стоит проконсультироваться с врачом или психологом, чтобы исключить физические причины и получить поддержку в управлении стрессом.

СОВЕТ №4

Заботьтесь о своем здоровье. Регулярные физические нагрузки, сбалансированное питание и достаточный сон помогут укрепить иммунную систему и снизить уровень стресса, что может помочь в борьбе с нервным кашлем.

Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации