Если вы заядлый бегун, вам есть из чего выбрать, мы подобрали лучшие часы для бега с опцией GPS. Они могут отслеживать все – от количества калорий до индекса VO2 max. Устройства, поддерживающие этот функционал отличаются более высокой стоимостью, тогда как другие более доступны по цене.
Советуем почитать рейтинг фитнес браслетов 2019 года.
Встроенная функция GPS важна для более точного определения местоположения и данных о (пройденном) расстоянии. Такие устройства стоят несколько дороже, но они действительно являются более продвинутыми гаджетами, чем обычные фитнес-трекеры. У этих часов есть встроенные датчики сердечного ритма, а некоторые помогут вам в таких видах спорта как плавание и езда на велосипеде.
Рейтинг фитнес часов с GPS
Ниже мы привели для вас нашу подборку наилучших GPS-часов для бега; также мы привели краткие описания опций, которые они предоставляют.
Мнение врачей:
Врачи рекомендуют использовать часы для бега с опцией GPS, так как они помогают контролировать тренировки и улучшить результаты. Даже при ограниченном бюджете можно найти отличные варианты. GPS-часы отслеживают дистанцию, темп, пульс и другие важные показатели, что позволяет бегунам эффективно планировать тренировки. Благодаря возможности синхронизации с мобильным приложением, данные сохраняются для последующего анализа. Это помогает предотвратить переутомление и травмы, что особенно важно для здоровья бегунов.
Лучшие для бегунов – Garmin Forerunner 235
Несмотря, на то, что этой модели уже несколько лет, Garmin Forerunner 235 – отличный вариант, если вы ищете сбалансированное соотношение цены и качества. Вдобавок к трекингу пробежек, устройство предоставляет вам такие продвинутые опции, как «советник по восстановлению» и определение индекса VO2 Max.
Модель Forerunner 235 снабжена фирменной технологией Garmin’s Elevate определения сердечного ритма. Это поможет вам зонировать тренировки, и подобно большинству устройств Garmin, данный гаджет будет отслеживать такой важный показатель, как частота сердечных сокращений.
Этот хронометр также может отслеживать вашу активность в режиме 24/7 и будет подсчитывать шаги, количество калорий и расстояние, пройденное за день. Передвижная панель поддерживает вибро-уведомления, что будет мотивировать вас отрываться от дивана, если вы не тренировались слишком долгое время.
Также имеется некоторые опции смарт-часов – такие как смарт-уведомления и аудио-подсказки наряду с возможностями по кастомной настройке и ёмкий аккумулятор.
https://youtu.be/f6yQbHDb5I0
В целом, это симпатичные круглые часы по цене, которая легко покрывает потребности большинства бегунов. Ходят слухи, что вскоре выйдет модель 245 с улучшенными характеристиками. Поэтому, следите за новостями на нашем сайте.
Для улицы – Garmin Fenix 5
Модель Fenix 5 – это замечательные часы, в которых есть все, что требуется для фитнес-тренировок и навигации вне дома. Это устройство идеально для тех, кто занимается многими видами спорта и желает иметь возможность отслеживать все, что возможно. Новая линейка модель от Fenix смотрится более лёгкой и гладкой по сравнению с предыдущими моделями; и имеет расширенный функционал.
Модели Fenix 5, Fenix 5S и Fenix 5X снабжены оптическим датчиком сердечных сокращений, GPS и GLONASS, режимами по трекингу различной спортивной активности и уведомления на смартфон. Модель 5X – старшая в этой линейке и вдобавок имеет опцию нанесения на карту (маршрутов пробежек).
Говоря о размерах, модель 5S имеет меньший диаметр, чем Fenix 3 – 51.5 мм и 47 мм соответственно. 5S – это первые часы данного производителя, разработанные для спортсменок. У этой модели невелик диаметр задней части (которая прилегает к запястью) – 42 мм. Модель Fenix 5X – имеет диаметр 51 мм, для поддержки дополнительного функционала.
Вы можете использовать её для велопробежек, плавания в открытой воде, катанию на лыжах по пересеченной местности, бегу/велоспорту/плаванию в закрытых помещениях, туристических походах и во многих других видах деятельности. Вдобавок к трекингу сердечного ритма, часы отслеживают продвинутые показатели бега – такие как вертикальные колебания, индекс VO2 max и также имеется советник по восстановлению. Функционал уличной навигации включает в себя такие опции как трехосный компас, альтиметр, барометр и опцию TracBack.
И наконец, программное обеспечение Garmin Connect превосходно, используете ли вы приложение для смартфона или содержащую всевозможный функционал, веб-панель.
Опыт других людей
Современные технологии делают бег более увлекательным и эффективным. 10 замечательных часов для бега с опцией GPS предлагают широкий выбор функций для любого бюджета. Пользователи отмечают удобство использования и точность измерений устройств. От простых моделей до продвинутых, каждый может найти подходящий вариант. Благодаря возможности отслеживать маршруты, темп и пульс, бег становится более осознанным и результативным. Отзывы пользователей подчеркивают надежность и удобство этих часов, делая их отличным выбором для занятий спортом.
Для триатлона – Garmin Forerunner 935
Эти GPS-часы разработаны для атлетов, которые хотят получать доскональные данные о своих тренировках. В этих часах есть новые инструменты мониторинга производительности и различные сенсоры. Этот хронометр может отслеживать разную сердечную активность – такую как бег, плавание и езду на велосипеде в автоматическом режиме. Или же вы можете переключаться между видами спорта по нажатии кнопки.
Чем этот гаджет выделяется из ряда своих собратьев, так это детализированным анализом производительности. Модель Forerunner 935 объединяет результаты прошлых тренировок и затем использует эти данные для оценки количества усилий, которые пользователи производят во время тренировок т.е. определяет или отлыниваете ли вы или же перерабатываете. Это производится через опции тренировочная нагрузка и статус тренировки.
Функция тренировочной нагрузки просматривает активность пользователя за последние 7 дней и сравнивает ее с оптимальным уровнем согласно истории ваших тренировок. Функция тренировочного статуса делает то же самое в краткосрочном периоде, и дает вам знать, тренируетесь ли вы продуктивно, достигли пика тренировки или же перерабатываете. Вдобавок, метрика тренировочного эффекта оценивает аэробную и анаэробную выгоду от проведенной тренировки.
Также присутствует расширенный функционал для бега, езды на велосипеде и плавания – в том числе показатель ФПМ (функциональная пороговая мощность), индекс VO2 max, каденс, длина шага, равновесие и время контакта с поверхностью и вертикальные колебания. Однако, некоторые из этих показателей доступны, когда часы работают в связке с датчиком бега Running Dynamics Pod, которые закрепляются на поясе.
Учитывая все обстоятельства, Garmin удачно скомбинировали стиль и функционал в своем последнем устройстве. Оно чуточку дешевле и имеет меньший форм-фактор, чем серия Fenix 5, не теряя при этом в функционале.
Лучшие смарт-часы – Apple Watch Series 4
Apple Watch 4 значительно улучшены по сравнения со своим предшественником – больший дисплей, сенсор ЭКГ, детектор падений, улучшения по производительности и многое другое.
Производитель утверждает, что площадь экрана увеличилась на 30% в модели 40мм и 44мм. Это позволяет отображать больше данных на экране. Другие аппаратные улучшения включают переработанное цифровое колесо, увеличенную на 50% громкость динамика и заднюю часть, сделанную из черной керамики и сапфировый кристалл для лучшего приема сотовой связи.
Читайте также:
В отношении фитнеса, устройство снабжено акселерометром и гироскопом следующего поколения, которые могут собирать данные в 8 раз быстрее. Вдобавок к более быстрому и точному сбору данных о фитнес-активности, это позволяет определить ваше падение и послать сигнал тревоги.
Устройства предыдущего поколения представило ряд функций отслеживания сердечного ритма, такие как сигнал тревоги при слишком частом сердцебиении. Ныне этот ряд расширен функцией детекции пониженных сердцебиений. Устройства 4-й серии постоянно анализируют сердечный ритм и сигнализируют, если замечена фибрилляция предсердий.
Самое интригующая опция – это сенсор ЭКГ, одобренный Управлением по контролю за продуктами и лекарствами (США); представляющий полный отчет о том, в порядке ли у вас сердечный ритм или же имеются отклонения от нормы.
Для бегунов, которые любят слушать музыку
TomTom Spark 3 Cardio
Модель Spark 3 это фитнес браслет с gps, который содержит всесторонний функционал оригинального устройства и GPS-часов для бега, что позволяет вам слушать потоковую музыку без телефона.
Вдобавок к функционалу GPS и встроенному хранилищу на 500 песен; вы также можете отслеживать активность в различных видах спорта, возможность трекинга круглосуточной активности и сна плюс сенсор сердечного ритма.
Говоря о добавленных датчиках, в часах теперь имеется компас, на тот случай если вы заблудитесь, выполняя пробежку по новому маршруту. С помощью фитнес-часов TomTom вы также можете отслеживать, куда завела вас пробежка и загружать новые маршруты.
Водонепроницаемое устройства превосходно в смысле легкости использования и числе показателей, которые оно предоставляет. Если вам нужны серьезные полнофункциональные часы для бега и трекер активности, вы не ошибетесь, остановив свой выбор на модели Spark 3.
Garmin Forerunner 645 Music
-
Читайте также:
Модель Forerunner 645 Music была официально представлена на конкурсе CES 2018 в этом году. Она снабжена множеством опций, в том числе встроенным хранилищем для музыки и чипом NFC для бесконтактных платежей.
Говоря о дизайне, эти часы – последователь модели 630 были значительно переработаны. Они напоминают собой гибрид моделей Vivoactive 3 и Forerunner 935 – легковесный хронометр с круглым экраном и незаметным колесом.
Вы получаете водонепроницаемость, все расширенные показатели производительности, которые можете ожидать от Garmin и, что наиболее важно, функционал музыкального плеера – впервые для производителя. Встроенного хранилище рассчитано на 500 песен, вы можете подключить bluetooth-наушники и синхронизировать музыку со стриминговых сервисов для прослушивания в режиме оффлайн.
Бюджетный вариант для бегунов – Amazfit Stratos
Модель Amazfit Stratos имеет встроенный GPS, расширенные показатели производительности и поддержку более чем дюжины видов спорта – плавание, езда на велосипеде, бег, теннис, футбол, бег по маршруту, триатлон, катание на лыжах и скалолазание. Что самое лучшие – часы делают это по бюджетной цене – и делают это хорошо.
Расширенный анализ производительности включает индекс Vo2Max, тренировочный эффект, время на восстановление, тренировочную нагрузку и многое другое. Производитель скооперировался с Firstbeat, чтобы снабдить часы этими опциями и с Zepp Labs для разработки функции анализа спортивной активности в режиме реального времени. Вы также можете использовать эти часы как круглосуточный фитнес-трекер.
Это устройство не выглядит убогим. Этот гаджет имеет круглую форму и выполнен из нержавеющей стали в сочетании с другими водонепроницаемыми материалами, как углеродное волокно для достижения минимально возможного веса устройства. Срок жизни батареи весьма приличный – 5 дней. В целом, это великолепное устройство по такой цене.
Лучшее устройство на ОС Android – Polar M600
Модель Polar M600 – это смарт-часы на ОС Android, разработанные для людей, ведущих активный образ жизни. Гаджет имеет фирменный вид и ощущается как любое устройство этого производителя. Внутри тонкого корпуса содержится функционал GPS, а с обратной стороны – оптический датчик сердечного ритма.
M600 будет отслеживать вашу активность круглосуточно и поможет вам достичь цели вашей каждодневной активности. Часы могут замерять темп шага, расстояние, скорость и прочие метрики во время бега и езды на велосипеде. Они также водонепроницаемы для плавания и выдерживают самые неблагоприятные погодные условия.
Встроенный GPS, трекер сердечного ритма, встроенный плеер (4 ГБ места под музыку), поддержка сторонних приложений и прочий функционал смарт-часов – делают это устройство привлекательным выбором.
Стоит заметить, что производитель недавно анонсировал две новых модели спортивных часов. Снабженные улучшенным монитором сердечной активности, расширенными метриками производительности и функцией личного тренера, продвинутая по техническим характеристикам модель Vantage V идеально подходит для серьезных энтузиастов фитнеса. Модель Vantage M несколько урезана в функционале и поэтому, идущая по меньшей цене. Обе модели будут доступны в ноябре. Фирма-производитель утверждает, что это самые продвинутые модели часов за всю её историю.
Для круглосуточного трекинга активности – Fitbit Ionic Adidas edition
С их угловатым ретро-дизайном, часы Ionic не слишком привлекательны внешне, содержат весьма достойный функционал. Внутри вы найдете 8 различных датчиков – альтиметр, трехосный компас, акселерометр, цифровой компас, GPS, оптический монитор сердечного ритма, датчик освещенности, вибромотор и новый датчик SpO2 для измерения уровней кислорода в крови.
Когда речь заходит об опциях, эти смарт-часы ставят фитнес на первое место. Они предлагают все, что можно ожидать от устройства Fitbit, наряду с фиксацией 20 видов спортивной активности в режиме реального времени, включая плавание. Также имеется встроенное хранилище для музыки, поддержка уведомлений на смартфон и функционал бесконтактных платежей Fitbit Pay.
Для разных видов спорта – Garmin Vivoactive 3
Vivoactive 3 – преемник Vivoactive HR – настоящий швейцарский нож трекеров активности. Производитель осознал тот факт, что нужно выпустить менее массивную модель, чтобы охватить более широкий круг пользователей. И, что касается этого, Vivoactive 3 не разочаровывает. С новым элегантным дизайном, устройство сильно напоминает линейки Garmin’s Fenix и Forerunner.
Помимо дизайна, главным новшеством является опция Garmin Pay, впервые для производителя – что означает, что поклонники Garmin могут наконец оплачивать свои покупки этими часами. Новый функционал осуществляется через FitPay и поддерживает дебетовые и кредитные карты Visa и MasterCard от главных банков-эмитентов.
В устройство встроены 15 спортивных профилей, в том числе новые для занятий сноубордом, кардио-тренировками, йогой, занятий на эллипсе и лестничном степе. Vivoactive 3 также позволит вам разнообразить их создавая свои собственные режимы тренировок. Прочие новшества включают VO2Max и отслеживание стрессов.
Частые вопросы
Какие часы использовать для бега?
Быстрый выборКлючевые соображенияGarmin Forerunner 265. Coros Pace 3. Garmin Forerunner 965. Garmin Forerunner 55. Polar Vantage V3. Suunto Race.
Какие часы с NFC работают в России?
Xiaomi Mi Smart Band 4. Средняя цена: 1 800 рублей Рейтинг по Яндекс. Маркету: 4. 4. HUAWEI Watch Fit 2. Средняя цена: 9000 рублей Xiaomi Mi Smart Band 6. Средняя цена: 3100 рублей Samsung Galaxy Watch Active 2. Средняя цена: 14 800 рублей
Какие смарт часы хорошие и недорогие?
Honor Choice Watch. Изображение: Honor. Xiaomi Redmi Watch 4. Изображение: Xiaomi. Amazfit GTR Mini. Изображение: Amazfit. Huawei Watch FIT 2 Classic Edition. Изображение: Huawei. Huawei Watch GT Cyber. Изображение: Huawei.
Что значит часы с GPS?
Спутники GPS передают сигналы, которые принимаются часами слежения GPS, которые определяют относительное положение пользователя к удаленному устройству, которое контролирует его через службы GSM. Полученные данные преобразуются в широту и долготу и, таким образом, становятся точным местоположением пользователя.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Перед покупкой часов для бега с GPS определите свой бюджет и основные требования к функционалу, чтобы выбрать оптимальную модель.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на водонепроницаемость часов, особенно если вы планируете использовать их не только на тренировках, но и в повседневной жизни.
СОВЕТ №3
Изучите отзывы пользователей и экспертов о выбранных моделях часов, чтобы понять их реальные достоинства и недостатки.
