Анемия (малокровие) довольно распространенное явление, которое диагностируется обычно во II-III триместрах беременности после сдачи планового анализа крови. Характеризуется оно снижением уровня гемоглобина (белок, обеспечивающий перенос кислорода в ткани и удаление углекислого газа от них) в крови, в результате недостаточного поступления в организм микроэлемента железа (Fe).
Причины развития
Плод, находясь в утробе, не может дышать и питаться самостоятельно, поэтому кислород, а также питательные вещества поступают к нему из женского организма. Когда запасов железа в организме недостаточно, развивается малокровие.
Факторы, способствующие развитию железодефицитной анемии:
- Недостаточное поступление железа с пищей:
- несбалансированное питание — недостаточное употребление продуктов питания, содержащих белки животного происхождения (печень, телятина, индейка, яичный желток, абрикосы);
- недостаточное питание по социальным показаниям;
- вегетарианство и веганство;
- анорексия — нервно-психическое расстройство, характеризующееся навязчивым стремлением к похуданию;
- строгие диеты.
- Заболевания печени (гепатит), почек (пиелонефрит), толстого кишечника (язвенный колит), язвенная болезнь желудка.
- Многоплодная беременность.
- Гестоз — осложнение, характеризующееся появлением отеков, белка в моче, повышением давления.
- Сильный и длительный токсикоз.
- Возраст беременной до 18 лет и после 30 лет.
- Заболевание мочеполовой системы — меноррагии (обильные менструации в анамнезе), выкидыши в прошлом, маточные кровотечения, разрастание внутреннего слоя матки за ее пределы — эндометриоз, доброкачественная опухоль матки — миома).
- Небольшие промежутки между беременностями.
- Грудное вскармливание на фоне прогрессирующей беременности.
- Хронические интоксикации (проживание в городе с неблагоприятной экологической обстановкой, работа на вредном производстве).
Мнение врача:
Железодефицитная анемия при беременности – распространенное явление, требующее внимания и своевременного лечения. Врачи подчеркивают, что у женщин в период беременности уровень железа в организме может значительно снижаться из-за увеличенной потребности в этом микроэлементе. Симптомы железодефицитной анемии могут включать в себя усталость, бледность кожи, головные боли и учащенное сердцебиение. Врачи рекомендуют беременным женщинам следить за своим питанием, употреблять продукты, богатые железом, и при необходимости принимать специальные препараты. Лечение железодефицитной анемии при беременности должно проводиться под наблюдением врача, чтобы избежать возможных осложнений как у матери, так и у ребенка.
Нормы гемоглобина по срокам
Норма уровня гемоглобина в крови у женщин составляет 120-140 грамм на литр. У беременных свойственно его снижение, и в зависимости от срока составляет:
- I триместр (1-12 неделя) — 110-140 г/л;
- II триместр (13-26 неделя) — 108-140 г/л;
- III триместр (27-40 недель) — 100-140 г/л.
Когда уровень гемоглобина снижается до нижних пределов то, это свидетельствует о начале развития железодефицитной анемии у беременной.
Степени тяжести анемии
- легкая — от 90 до 109 г/л;
- средняя — от 71 до 90 г/л;
- тяжелая — ниже 70 г/л.
Опыт других людей
Железодефицитная анемия при беременности вызывает беспокойство у будущих мам. “Я постоянно уставала, была бледной и чувствовала себя слабой”, – рассказывает Анна. “Когда у меня обнаружили анемию и назначили железо, я почувствовала себя намного лучше”. “Моя подруга также столкнулась с этой проблемой. Она рассказывала, что у нее была постоянная усталость и одышка. Лечение помогло ей вернуться к нормальной жизни”, – делится опытом Наталья. Симптомы анемии могут быть разными, но важно обратиться к врачу для точного диагноза и лечения.
Характерные симптомы
Клинические симптомы отражают тяжесть и темпы развития железодефицитной анемии. При легкой стадии признаки практически не проявляются. При наступлении тяжелой степени они нарастают и появляются:
- быстрая утомляемость даже при минимальной физической нагрузке;
- сильная слабость;
- головокружение, головная боль;
- учащенное сердцебиение, одышка;
- шум в ушах;
- мелькание мушек перед глазами;
- сухость и бледность кожных покровов;
- изъявления в уголках рта;
- ломкость ногтей;
- недержание мочи при кашле, смехе;
- мышечная слабость.
Последствия
- угроза прерывания беременности;
- тяжелый и длительный токсикоз;
- преэклампсия во 2-3 триместре;
- преждевременная отслойка плаценты;
- фетоплацентарная недостаточность, вызывающая гипоксию у плода и задержку его развития;
- преждевременные роды по причине фетоплацентарной недостаточности;
- рождение ребенка с низкой массой тела и задержкой физического развития;
- медленное заживление пуповинной ранки у ребенка;
- развитие анемии у младенца после рождения;
- задержка психомоторного развития у ребенка;
- сниженный иммунитет у малыша, в связи с чем возникает низкая сопротивляемость инфекциям.
Лечение при беременности
В лечении этого состояния важной составляющей является сбалансированное питание. Поступление в организм железа с пищей в большом количестве может нормализовать уровень гемоглобина без применения лекарственных препаратов.
Питание при железодефицитной анемии
Ежедневный рацион питания беременной должен включать следующие продукты питания:
- крупы — гречка, пшено, овсянка;
- мясо — печень говяжья, телячья, свиная, говядина, говяжий язык, индейца, курятина;
- куриные яйца;
- морская рыба и морепродукты;
- кисломолочные продукты — творог, йогурт, кефир;
- овощи — морковь, капуста, горошек, тыква, картофель, лук, чеснок, свекла, кабачки;
- зелень — салат, петрушка, шпинат;
- бобовые — фасоль, горох;
- фрукты — дыня, черный виноград, абрикос, крыжовник, груша, гранат, хурма;
- ржаной хлеб.
Также рекомендуется пить какао, гранатовый, свекольный соки, напитки с облепихой, чай с шиповником при беременности.
Препараты железа для беременных
При средней и тяжелой степени заболевания полноценное лечение невозможно без применения медикаментов, поскольку поступающее железо из продуктов питания не способно нормализовать уровень гемоглобина в крови.
Применять препараты железа во время беременности можно только при установленном диагнозе и под контролем акушера-гинеколога. В лечении применяются такие препараты, как Феррум Лек, Конферон, Феррокаль, Ферроплекс, Мальтофер и другие.
Препараты железа рекомендуется принимать с витаминами для улучшения усвоения. Курс лечения
Профилактика анемии
- подготовка к беременности (выявление и лечение болезней до зачатия);
- постановка на учет до 12 недель в женскую консультацию;
- регулярное посещение гинеколога (I триместр — раз в месяц, II — раз в 3 недели, III — раз в 10 дней) и выполнение всех его назначений;
- прием витаминных комплексов, содержащих микроэлемент железа;
- сбалансированное питание (ежедневное употребление пищи богатой белком, железом, витаминами).
Частые вопросы
Какие симптомы свидетельствуют о железодефицитной анемии при беременности?
Железодефицитная анемия при беременности может проявляться симптомами, такими как усталость, бледность кожи, слабость, головокружение, повышенная раздражительность, частые головные боли, одышка, чувство холода в конечностях.
Какое лечение рекомендуется при железодефицитной анемии во время беременности?
Для лечения железодефицитной анемии при беременности обычно рекомендуется прием железосодержащих препаратов под наблюдением врача, а также коррекция питания с увеличением потребления железа из пищи.
Читайте также:
Полезные советы
СОВЕТ №1
При подозрении на железодефицитную анемию во время беременности обязательно проконсультируйтесь с врачом и пройдите необходимые анализы для подтверждения диагноза.
СОВЕТ №2
Следуйте рекомендациям врача по приему железосодержащих препаратов и витаминов, чтобы поддерживать нормальный уровень железа в организме и предотвращать развитие анемии.
СОВЕТ №3
Обогащайте свой рацион питания продуктами, богатыми железом, такими как мясо, рыба, орехи, зеленые овощи и фрукты, для улучшения усвоения железа из пищи.
