Пролактин и его функции у мужчин и женщин

Пролактин (лактотропный гормон, лактогенный гормон, маммотропин, маммотропный гормон, лат. prolactinum, англ. Prolactin (PRL), Luteotropic hormone (LTH)) – это гормон, который отвечает за выработку молока у беременных и кормящих женщин. От также участвует и в других функциях организма, как у мужчин, так и женщин.

Обычно анализ на ПРЛ проводится крайне редко, хотя он может многое рассказать о здоровье человека. А теперь можно пойти в лабораторию и сдать анализ, чтобы убедится, нормально ли функционирует ваш организм. Если концентрация прл в крови недостаточно, тогда нужно внести некоторые изменения в свой образ жизни, рацион питания или начать принимать биологически активные добавки.

Что такое пролактин?

Он представляет собой пептидный гормон, вырабатываемый гипофизом и другими частями тела. Также его можно встретить под названием лютеотропный гормон (лютеотропин) и ПРЛ. Он кодируется геном PRL.

В первую очередь он отвечает за стимуляции выработки молока у женщин (лактогенез).

Во время беременности концентрация мономерного PRL у женщин увеличивается в 10-20 раз от нормального количества. Его количество возвращается к норме через несколько недель после прекращения лактации.

На этом его функции не заканчиваются. Он также встречается в организме мужчин и оказывает влияние на более чем 300 отдельных процессов. Он считается самым многофункциональным гормоном с широким рядом физиологических действий.

PRL важен для регулирования водно-солевого баланса,  обмена веществ, репродуктивного поведения, иммунной системы, гормонов и головного мозга.

Мнение врачей:

Пролактин – это гормон, который играет важную роль как у мужчин, так и у женщин. У женщин пролактин отвечает за стимуляцию молочных желез во время беременности и грудного вскармливания, а также регулирует менструальный цикл. У мужчин пролактин также присутствует, но в меньших количествах. Уровень пролактина у мужчин может повышаться при стрессе, физической нагрузке или при определенных заболеваниях. Врачи отмечают, что важно контролировать уровень пролактина у обоих полов, так как его дисбаланс может привести к различным проблемам со здоровьем, включая бесплодие, нарушения менструального цикла, снижение либидо и даже опухоли гипофиза.

https://www.youtube.com/embed/W1IAWRXW8-U

Функции пролактина

1. Помогает в выработке грудного молока

Выработка молока начинается после рождения ребенка, при этом концентрация PRL повышается, а эстрогена и прогестерона резко снижается, поскольку интенсивно выводиться организмом женщина в первые 3 -4 дня после родов. Эстрадиол работает в гипоталамусе, повышая секрецию PRL.

В процесс выработки грудного молока PRL вместе с кортизолом и инсулином стимулирует гены, которые кодируют белки молока.

Они способствуют поглощению различных аминокислот и глюкозы, а также синтезу молочных белков (казеин), жиров, сахара (лактозы), спермидина и фосфолипидов, необходимых для выработки молока.

У кормящих матерей он вырабатывается в ответ на стимуляцию сосков и молочной железы младенцем. Во время кормления приостанавливается секреция дофамина в гипоталамусе, который обычно ингибирует PRL. Это приводит к резкому увеличению его концентрации в крови, после чего происходит быстрое его снижение, когда кормление прекращается.

Сосание активирует механорецепторы внутри и вокруг соска, эти сигналы переносятся нервными волокнами через спинной мозг в гипоталамус.

Высокий показатель биоактивного PRL может привести к потере костной массы за счет того, что кальций переходит в грудное молоко.

https://www.youtube.com/embed/pkEhEbY-2Wo

Опыт других людей

Пролактин – это гормон, который играет важную роль как у мужчин, так и у женщин. У женщин он отвечает за регуляцию молочной железы и продуцирование молока во время беременности и грудного вскармливания. У мужчин пролактин также присутствует, хотя в меньших количествах, и его функции включают поддержание здоровья предстательной железы и регуляцию уровня тестостерона. Иногда увеличенный уровень пролактина у мужчин и женщин может привести к различным проблемам, таким как бесплодие, нарушения менструального цикла, или даже снижение либидо. Поэтому важно следить за уровнем этого гормона и при необходимости обращаться к специалисту для коррекции.

2. Участвует в формировании грудных желез

Маммотропин – это один из тех самых гормонов, который отвечает за рост и поддержание развития молочных желез.

Развитие молочной железы зависит от PRL, эстрогена, прогестерона, гормона роста, инсулина, кортизола, щитовидной железы (ТТГ) и паратиреоидного гормона, IGF-1 и EGF. Все они отвечают за нормальное функционирование желёз.

Увеличение концентрации PRL в крови во время беременности приводит к увеличению молочных желез, которые тем самым готовятся к производству молока.

https://www.youtube.com/embed/6tk6LyUY-i4

3. Повышает чувство заботы и влияет на сексуальное влечение

Высокий показатель маммотропина обостряет чувство заботы и материнства, а также другие психосоматические реакции, включая ложную беременность.

Он также влияет на поведение особей мужского пола, обостряя чувство отцовства (у рыб и птиц). Было доказано, что у животных, где самцы принимают участие в воспитании своего потомства, уровень PRL в крови повышен.

У женщин маммотропин может увеличивать или уменьшать сексуальное желание, и это зависит от различных факторов. А вот у мужчин пролактин подавляет сексуальное влечение.

4. Помогает развитию мозга у плода

Маммотропин стимулирует рост, развитие и обмен веществ у плода. Он также участвует в  образовании миелиновых оболочек на аксонах в головном мозге.

Он способствует нейрогенезу у матери и ее плода, иммунной толерантности плода во время беременности и способствует развитию легких у эмбриона.

5. Помогает в зачатии ребенка

Поскольку маммотропин увеличивает прогестерон, он помогает поддерживать беременность.

Однако крайне высокие показатели PRL во время беременности могут привести к выкидышу.

Таким образом, высокие его концентрации во время грудного вскармливания снижают способность зачать ребенка, защищая женщин от очередной  беременности.

Низкий показатель PRL у мужчин повышает плодовитость, а высокий может привести к бесплодию. Помимо этого он может снижать количество тестостерона, половое влечение или привести к эректильной дисфункции.

Вам может быть полезно: как можно забеременеть.

Пролактин влияет на другие гормоны

Повышенный показатель PRL снижает количество эстрогена у женщин и тестостерона у мужчин. Влияние маммотропин на половые гормоны больше всего проявляется на женском организме, и может существенно увеличивать или уменьшать эстроген.

Высокие концентрации лактотропного гормона ингибируют секрецию GnRH, тем самым уменьшая лютеинизирующий и фолликулостимулирующий гормон.

Нормальная концентрация PRL у мужчин усиливает секрецию тестостерона и выработку спермы.

Он снижает объем гепсидина, который может увеличить уровень железа в крови.

Маммотропин опосредованно приводит к высвобождению паратиреоидного гормона, путем увеличения синтеза серотонина в молочных железах, вызывая потерю костной массы.

Нормальный уровень пролактина

Анализ на свободный маммотропин можно провести в большинстве специализированных клиник. Обычно врач не обращает внимания на уровень PRL в крови, однако именно он может рассказать об организме человека многое.

Верхний допустимый порог пролактина составляет около 25 мкг/л для женщин и 20 мкг/л для мужчин. Уровень маммотропина ниже 3 мкг/л у женщин и 5 мкг/л у мужчин считаются слишком низкими. Чаще всего анализ на гормоны проводится комплексно, так как повышенная секреция лактотропного гормона может подавлять выработку других гормонов, таких как FSH, GnRH, окситоцин и половых.

В идеале у мужчин этот показатель должен составлять примерно 5-10 мкг/л.

Точнее всего будут анализы крови, взятые не после тренировки, обследования и других  стимуляторов, повышающих лактогенный гормон. Рекомендуется также сдавать анализ дважды, чтобы исключить все погрешности.

Уровни лактотропного гормона начинают повышать через час после того, как человек засыпает, достигая своих пиковых значений в промежутке между 5:00 и 7:00. Самая низкая концентрация этого гормона в крови наблюдается после пробуждения.

Норма в крови:

Женщины	4-23 нанограммы на миллилитр (нг/мл) или 4-23 микрограмма на литр (мкг/л)
Мужчины	3-15 нг/мл или 3-15 мкг/л
Беременные женщины	34-386 нг/мл или 34-386 мкг/л
Дети	3,2-20 нг/мл или 3,2-20 мкг/л

Повышенный уровень пролактина

Более высокий уровень наблюдается у беременных и кормящих женщин.

Повышенный уровень пролактина может вызвать:

• Проблемы с кормлением;
• Бесплодие/ Проблемы с зачатием;
• Снижение уровня эстрогена и прогестерона;
• Сбой цикла;
• Усталость;
• Головные боли;
• Тошнота;
• Головокружение;
• Проблемы со зрением.

Высокий уровень этого гормона у мужчин может вызывать:

• Бесплодие;
• Снижение уровня тестостерона;
• Снижение сексуального желания;
• Эректильную дисфункцию.

У более чем одной трети женщин с высоким уровнем маммотропина встречается небольшая доброкачественная опухоль (микропролактинома) в гипофизе.

Низкий уровень пролактина у мужчин

Низкий уровень пролактина связан с дисфункцией яичников у женщин.

У мужчин низкий маммотропина связан с:

• Низким уровнем тестостерона;
• Эректильной дисфункцией;
• Преждевременной эякуляцией;
• Низким количеством сперматозоидов;
• Уменьшенной подвижностью сперматозоидов;
• Снижением функции семенных пузырьков.

В одном исследовании среди мужчин с низким содержанием пролактина функция спермы восстанавливалась, когда концентрация маммотропина повышалась до своего нормального значения.

У мышей без рецепторов PRL был нарушен цикл роста волос таким образом, что облысение наступало раньше времени, а семяизвержение происходило быстрее.

Что повышает пролактин?

Пик концентрации пролактина наблюдается во время сна, вскоре после пробуждения и во время физического или эмоционального стресса.

В одном исследовании, женщинам под гипнозом напоминали о разных случаях из их жизни. Скачки пролактина наблюдались, когда женщинам приходилось вспоминать сцены унижения либо агрессии, чего не было при упоминании о материнстве. Интересно, что у самцов, имеющих потомство, концентрация маммотропина обычно выше, чем у особей мужского пола без потомства.

Сильнейшим стимулом для выработки пролактина  у мужчин является стресс.

Заболевания:

• Беременность;
• Пролактемия;
• Стресс;
• Депрессия;
• Овуляция;
• Травма;
• Хирургия;
• Опухоль гипофиза (пролактиномы);
• Гипотиреоз;
• Болезни почек;
• Заболевания печени;
• Приступы;
• Антипсихотические средства;
• Некоторые лекарства и препараты.

Физические нагрузки:

• Секс;
• Стимуляция сосков (например, при кормлении грудью);
• Оргазм;
• Тренировки;
• Сауна;
• Прием пищи.

Гормоны:

• Эстроген;
• Тестостерон
• TRH;
• Прогестерон – увеличивает синтез пролактина в эндометрии и уменьшает его в ткани миометрия и молочных железах;
• Витамин D/кальцитриол;
• Низкий уровень дегидроэпиандростерона.

Другое:

• Активация серотониновых рецепторов 5HT2A и 5HT2C.

Что снижает пролактин?

Все люди разные, а организм – это сложный комплекс, поэтому и причины снижения концентрации этого гормона в крови могут быть разными:

• Повреждением гипофиза;
• Недостатком сна;
• Гипопитуитаризмом;
• Активатороми дофамина/D2-рецептора.

Гормоны :

• Мелатонин;
• Допамин;
• Дегидроэпиандростерон.

Добавки :

• Мукуна (дофаминергический);
• Женьшень;
• Уридин + глутамин;
• Гинкго Билоба.

Допамин

Первичный фактор ингибирования пролактина является дофамин нейротрансмиттер. При выработке маммотропина, секреция допамина также увеличивается, тем самым снижая концентрацию пролактина, то же самое наблюдается при лечении допамином или его производными.

Эстроген и прогестерон

Исследования показывают, что повышенный уровень эстрогена связан с увеличением секреции пролактина. Это подтверждается тем фактом, что женщины имеют более высокий уровень маммотропина в крови во время беременности и овуляции, когда уровень эстрогена повышен.

Эстроген усиливает рост вырабатывающих маммотропин клеток, стимулирует само его производство напрямую и подавляет выработку допамина.

Прогестерон может как увеличивать, так и снижать концентрацию пролактина в крови в зависимости от массы тела.

Недостатки пролактина

Действие пролактина на иммунную и метаболическую функцию может наблюдаться и у мужчин в той или иной степени.

1. Он является иммунным стимулятором

Данный гормон влияет на большое количество рецепторов цитокинов, и его механизм действия схож с работой цитокинов, увеличивая выработку большого количества иммунных клеток.

Он связан также с некоторыми аутоиммунными заболеваниями.

Некоторые типы лимфоцитов выделяют пролактин по фракциям, который в некоторых случаях может вызвать отторжение трансплантата кожи.

Иммунные реакции, связанные с работой В- и Т-клеток в организме, усиливаются пролактином .

Он также увеличивает секрецию цитокинов и ингибирует супрессорный эффект регуляторных T-клеток у здоровых людей. Эти клетки помогают создать противовоспалительную среду, поэтому при повышенной концентрации маммотропина в крови они не могут нормально функционировать.

Помимо этого дефицит пролактина может вызвать иммунодефицит.

2. Может вызывать аутоиммунные заболевания

Избыток пролактина является одним из важных факторов развития аутоиммунных заболеваний, таких как:

• Аутоиммунное заболевание щитовидной железы;
• Алопеция;
• Системная красная волчанка;
• Ревматоидный артрит;
• Псориаз;
• Системный склероз;
• Ревматическая полимиалгия;
• Синдром Шегрена;
• Псориатический артрит (препараты, снижающие маммотропин, помогают и улучшают течение заболевания).

3. Приводит к набору веса и обострения чувства голода

Рецепторы пролактина встречаются в жировой ткани, печени, поджелудочной железе и головном мозге.

В жировой ткани он необходим непосредственно для производства жировых клеток. Он также увеличивает секрецию лептина и ингибирует адипонектин.

Маммотропин повышает аппетит, что увеличивает количество потребляемой пищи во время беременности и кормления.

В поджелудочной железе он усиливает секрецию инсулина и повышает чувствительность к глюкозе. Это помогает предотвратить диабет во время беременности, но может привести к набору веса.

Пациенты с высоким уровнем пролактина в крови склонны к избыточному весу, а его нормализация с применением активаторов допамина приводит к потере веса.

4-5. Вызывает депрессию и чувство страха

Одним из побочных действий приема добавок с PRL является развитие депрессии и тревоги.

Ученые обнаружили взаимосвязь между этим гормоном и чувством страха у мужчин.

Маммотропин может также вызывать перепады настроения.

6. Обостряет приступы мигрени

Высокий уровень PRL способствует усилению боли при мигрени, которая проходит при приеме лекарственного средства для снижения пролактина.

7. Ингибирует рост кровеносных сосудов

Лактотропный гормон увеличивает количество вазоингибинов, которые известны своим ингибирующим действием на рост кровеносных сосудов, их сужение и вазодилатацию.

Нарушения баланса маммотропин/вазоингибин проводит к развитию заболеваний сетчатки, болезней сердца и различных осложнений беременности.

8. Может вызывать кистозный фиброз

Было обнаружено, что этот белковый гормон может быть одной из причин развития кистозного фиброза.

9. Увеличивает риск возникновения раковых заболеваний

Он увеличивает риск развития рака простаты и молочной железы.

Преимущества пролактина

Теперь, когда мы рассмотрели отрицательные аспекты маммотропина, рассмотрим его преимущества.

1. Пролактин и водно-солевой баланс

Он отвечает за перенос жидкости, натрия, хлорида и кальция через эпителиальные мембраны кишечника.

Также он влияет на почки, способствуя удержанию натрия, калия и воды.

2. Является значимым гормоном во время секса

Лактотропный гормон дает чувство удовлетворения после полового акта. В этом отличается от допамина, который отвечает за сексуальное возбуждение.

Количество маммотропина может быть показателем степени сексуального удовлетворения и расслабления. Однако большое его количество может привести к импотенции и потере либидо.

Установлено, что уровень пролактина повышается при использовании экстази.

3. Увеличивает нейрогенез

У крыс пролактин может индуцировать нейрогенез в субвентрикулярной зоне и зубчатой извилине.

Где в организме человека есть пролактин?

• Обнаружено, что маммотропин секретируется из матки, плаценты, иммунных клеток, головного мозга, молочных желез, предстательной железы, кожи и жировой ткани;
• Пролактиновые рецепторы присутствуют в груди, яичниках, гипофизе, сердце, легких, тимусе, селезенке, печени, поджелудочной железе, почках, надпочечнике, матке, скелетной мышце, коже и в некоторых областях мозга.

Заключение

Если вы ни разу не контролировали уровень PRL, тогда я рекомендую вам обратиться к врачу.

Люди не понимают, что результаты анализа крови содержат очень ценную информацию, которая может рассказать практически все о вашем организме и его состоянии здоровья. К тому же не у всех есть время или возможность, чтобы просмотреть десятки исследований и статей по данной тематике. Именно поэтому мы собрали в этой статье все то, что необходимо знать человеку, который беспокоиться о своем здоровье, о пролактине и его влиянии на организм человека.

Источник:

• https://www.selfhacked.com/blog/prolactin/

Частые вопросы

Что делает пролактин у мужчин?

Пролактин – это гормон, поддерживающий репродуктивную функцию, отвечающий за становление лактации. Вещество участвует в процессах формирования железистой ткани груди. У мужчин пролактин отвечает за синтез тестостерона и поддерживает активность сперматозоидов.

Что делает пролактин у женщин?

Пролактин – один из важных гормонов женского организма, влияющий на множество физиологических процессов. Вырабатывается он в гипофизе, к основным функциям относятся: Стимуляция полового созревания организма женщины (формирование молочных желез, других вторичных половых признаков).

Что подавляет гормон пролактин?

Этот гормон подавляет выработку ЛГ и ФСГ, поэтому в случае повышения его уровня овуляция не происходит. Результаты анализа на пролактин играют важную роль в диагностике патологий, которые связаны с бесплодием и нарушением менструального цикла.

Почему пролактин это гормон стресса?

В случае слишком высокого содержания пролактина в крови (гиперпролактинемия) может наблюдаться депрессия, снижение либидо, репродуктивные нарушения как у женщин, так и у мужчин. Пролактин называют одним из «гормонов стресса», так как повышение его уровня наблюдается при повышенных физических и эмоциональных нагрузках.

Полезные советы

СОВЕТ №1

При любых изменениях в работе организма, связанных с гормоном пролактином, обязательно проконсультируйтесь с эндокринологом или гинекологом-эндокринологом.

СОВЕТ №2

Поддерживайте здоровый образ жизни: правильное питание, физическая активность, достаточный отдых – это поможет поддерживать гормональный баланс, включая уровень пролактина.

СОВЕТ №3

Избегайте стрессовых ситуаций, так как стресс может негативно сказываться на уровне пролактина в организме.