Существует много предрассудков, связанные с беременностью. Нельзя стричь, красить волосы, покупать приданное будущему малышу. Однако большинство будущих мам отвергают их и продолжают вести обычный образ жизни — ходить в салоны красоты, работать, путешествовать при беременности. Однако все ли путешествия в этот период безопасны. Обычно сомнение и беспокойство вызывает самолет. Хоть гинекологи и утверждают, что перелеты во время беременности не оказывают негативного влияния на плод, но, важно учитывать и индивидуальные особенности женского организма. Там можно ли летать на самолете беременным, рассмотрим ниже.
Беременность хоть и не заболевание, но, женщине в этот период следует очень тщательно относиться к своему здоровью. Ведь она теперь несет ответственность не только за свою жизнь. Существует ряд обстоятельств, которые могут оказать влияние на развитие плода, а также в крайних случаях привести к преждевременным родам.
Образование тромбоза
При длительном полете на самолете будущая мама может столкнуться с серьезной опасностью — образованием венозного тромбоза (сгустка крови) в ногах. Риск развития данной проблемы у беременных повышается в 5 раз. Лучше отказаться от перелета, если длительность его более 4 часов.
Нехватка кислорода
В салоне самолета во время полета снижается концентрация кислорода. Здоровым будущим мамам это ничем не угрожает. А вот, тем у кого диагностирована железодефицитная анемия во время беременности будет сложнее перенести перелет. При тяжелой степени болезни (снижение уровня гемоглобина в крови ниже 70 г/л) летать на самолете вообще противопоказано.
Риск преждевременных родов
Женщины при беременности чувствительны к скачкам атмосферного давления, что свойственно при полете, особенно во время взлета и посадки самолета. Точно нельзя предсказать, как будущая мама перенесет такие перепады давления. Существует большая вероятность, что сильный перепад способен вызвать преждевременные роды. Однако это лишь предположение, поскольку оно не доказано. Конечно никто не застрахован от преждевременных родов, они также могут случиться и на земле. Разница лишь в том, что в самолете не окажется врачей, чтобы оказать помощь. Поэтому многие авиакомпании не допускают на перелеты женщин с явными признаками беременности без справки от гинеколога.
Воздействие радиации
От космического радиоактивного излучения людей защищает толстый слой атмосферы. Ежегодно мы получаем дозу радиации равную 2 снимкам рентгена. Это считается нормой и безопасно для здоровья. При полете на самолете защита от радиационного излучения существенно снижается. Однако негативному облучению подвержены только те, кто часто летает. Один-два перелета при беременности не окажут негативного влияния на плод.
Появление признаков простуды
Во время перелета у будущей мамы могут появиться признаки простуды (отек носа, насморк, першение в горле). Возникают они по причине сухого воздуха в салоне. Слизистые оболочки пересыхают, что и вызывает першение в горле и заложенность носа. Данное состояние обычно причиняет только дискомфорт беременной, плоду ничем не угрожает.
Риск заражения респираторной инфекцией
В закупоренном салоне находится много пассажиров, в числе которых могут быть заболевшие. Кроме того, в фильтрах системы кондиционирования скапливаются бактерии и вирусы. В результате в воздухе присутствует неисчислимое количество микроорганизмов. А это создает риск заразится инфекцией, особенно беременным, иммунитет которых ослаблен.
Тряска, вибрация
Попадая в зону турбулентности во время полета, самолет начинает ощутимо трясти. У беременных тряска может спровоцировать головокружение, укачивание, тошноту, рвоту. Данные явления не причинят вред плоду, но, женщине доставят заметный дискомфорт.
Читайте также:
Даже, если будущая мама чувствует себя хорошо, на борт самолета ее не пустят после 2 триместра беременности. Существуют ограничения и для сотрудниц авиакомпании, для которых нежелательное пребывание в составе экипажа начинается со срока 20 недель.
К планированию перелета, из-за существующих рисков, необходимо подойти очень ответственно, особенное внимание обратить на противопоказания:
- угроза выкидыша;
- истмико-цервикальная недостаточность (неспособность шейки матки удерживать плод);
- кровянистые влагалищные выделения на любом сроке, появившиеся за несколько дней до перелета;
- низкое расположение плаценты (начиная с 20 недели) или подозрение на ее отслойку;
- аномалии в строении плаценты (гипоплазия, гиперплазия, разное количество долек, аномальная форма — овальная, бобовидная, овальная).
- оплодотворение искусственным методом (ЭКО);
- многоплодная беременность (начиная с 24 недель);
- преэклампсия;
- неконтролируемый сахарный диабет;
- нестабильное артериальное давление;
- проведение амниоцентеза, хориоцентеза за 10 дней перед перелетом;
- гестоз у беременных;
- токсикоз на ранних сроках в тяжелой форме;
- повышенный тонус матки;
- перенесенные тромбофлебиты (воспаление стенки вены с образованием тромба, закрывающего ее просвет);
- железодефицитная анемия III степени тяжести (уровень гемоглобина в крови ниже 70 г/л);
- неправильное положение плода в III триместре;
- риск преждевременного рождения ребенка.
Наиболее безопасным и благоприятным периодом считается второй триместр — с 14 до 27 недели. В этот период беременную уже не беспокоит токсикоз, живот имеет небольшие размеры, риск преждевременных родов минимален. Поэтому желательно планировать полеты на самолете на второй триместр.
Будущей маме рекомендуется узнать правила авиакомпании, на самолете которой ей предстоит лететь. Поскольку каждый авиаперевозчик диктует свои условия.
Перед полетом беременная должна подписать гарантийное обязательство (расписку), в котором указано, что авиакомпания не несет ответственности за неблагоприятные последствия, которые могут возникнуть у нее и плода во время или вследствие воздушной перевозки.
Обычно при себе будущая мама должна иметь документ, оформленный на бланке клиники. На нем должны стоять штамп врача, его подпись и фамилия. Он оформляется за неделю до предполагаемого полета. В документе указывается срок на момент перелета, предполагаемая дата родов, разрешение врача.
Для снижения возможных рисков во время полета, беременной рекомендуется придерживаться определенных правил:
- надеть удобную, просторную одежду;
- должна быть удобная обувь, которую легко снять и надеть без помощи рук;
- надеть на ноги компрессионные чулки (гольфы) с целью профилактики варикоза;
- закрыть рот и нос специальной повязкой для профилактики респираторных инфекций;
- в самолет заходить последней;
- нельзя сидеть, положив одну ногу на другую (это повышает отеки и затрудняет кровообращение);
- необходимо вставать каждые 30-40 минут и ходить по 10-15 минут;
- пить по 0,5 л каждый час;
- лучше покупать место в носу самолета (в этой части меньше ощущается тряска и поступает больше свежего воздуха);
- выбирать место у прохода, чтобы можно было беспрепятственно встать и походить по салону;
- взять с собой несколько маленьких подушек, чтобы подложить под поясницу, шею;
- для устранения сухости полости носа взять солевой раствор (например, Аква-Марис);
- от закладывания ушей эффективны горькая шоколадка или кислые леденцы;
- в идеале приобретать место в бизнес-классе, который оснащен широкими, удобными сиденьями и большими проходами.
При планировании отпуска в период беременности женщине необходимо адекватно оценить свое физическое и психологическое состояние. В этот период организм способен различным образом отреагировать на перепады давления, сниженный уровень кислорода, тряску. Однако в большинстве случаев полеты при беременности безопасны и не наносят вреда женщине и плоду. Поэтому, если нет противопоказаний, то она может беспрепятственно летать на самолете.
-
Читайте также:
Мнение врача:
Перелеты во время беременности могут представлять определенные риски для здоровья как матери, так и ребенка. Врачи рекомендуют избегать длительных перелетов, особенно в первом и третьем триместрах, из-за возможного увеличения риска тромбоэмболии и преждевременных родов. Воздействие измененного атмосферного давления и уровня кислорода также может оказать негативное влияние на плод. Перед планированием перелета во время беременности женщинам следует обязательно проконсультироваться с врачом, чтобы избежать возможных осложнений.
Опыт других людей
Перелеты во время беременности могут вызывать опасения у будущих мам. Некоторые женщины беспокоятся о возможных рисках для здоровья ребенка и себя. Однако, большинство врачей считают, что полеты в первом и втором триместрах безопасны для здоровья, если нет медицинских противопоказаний. Важно соблюдать рекомендации специалистов и проконсультироваться перед планированием поездки. Некоторые женщины делятся положительным опытом полетов во время беременности, отмечая комфорт и удобство. Однако каждая ситуация индивидуальна, поэтому перед принятием решения следует проконсультироваться с врачом.
Частые вопросы
Какие риски могут возникнуть при перелете во время беременности?
Перелеты во время беременности могут увеличить риск тромбоэмболии из-за длительного сидения в тесном пространстве, а также увеличить риск преждевременных родов из-за изменений атмосферного давления и стресса.
Какие меры предосторожности следует принять при перелете во время беременности?
Беременным женщинам следует носить компрессионные чулки, делать регулярные упражнения для улучшения кровообращения, пить достаточное количество воды и регулярно вставать и ходить во время полета.
В какое время беременности перелеты могут быть особенно рискованными?
Перелеты могут быть особенно рискованными в третьем триместре беременности из-за увеличенного риска преждевременных родов и возможных осложнений.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Перед планированием перелета во время беременности обязательно проконсультируйтесь с вашим врачом. Он сможет оценить ваше состояние и дать рекомендации по безопасности полета.
СОВЕТ №2
При покупке билетов выбирайте места у прохода, чтобы иметь возможность регулярно вставать, размяться и прогуляться по салону самолета.
СОВЕТ №3
Не забывайте о правильном питании и употреблении жидкости во время полета. Это поможет избежать отеков и дискомфорта во время перелета.
