Передозировка витаминами представляет собой расстройство, обусловленное употреблением большого количества монокомпонентов и комплексов биологически активных веществ (Компливит, Аквавит-Д3, Аквадетрим, Алфавит, продукция от Эвалар). Возникает достаточно редко, однако, при развитии существенно снижает качество жизни и требует медицинского вмешательства.
Классификация и роль витаминов в организме человека
По химической структуре и свойствам данные соединения делятся на две группы: жирорастворимые и водорастворимые. К первой относятся:
- ретинол (А);
- кальциферол и его производные (Д);
- токоферол (Е);
- менадиол (К).
Второй тип включает все остальные соединения (группы В, С и прочие). Выделяют витаминоподобные БАВ, среди которых наибольшей известностью и значимостью обладают липоевая кислота (N), биофлавоноиды (P), холин (В4), В17.
Комплексы продаются в виде шипучих таблеток, капсул, капель, растворов, форму выпуска выбирает сам человек. Рекомендуются докторами для лечения и профилактики недостатка витаминов месячным курсом.
Каждое вещество имеет индивидуальную характеристику, обладает своим механизмом действия и эффектом, необходимым для нормальной работы организма. Подробности указаны ниже в таблице.
| Название | Значение |
| А (Ретинол) | Биологический антиоксидант, улучшает структуру кожи, слизистых оболочек. Участвует в синтезе аминокислот. Влияет на остроту зрения, световосприятие. |
| В1 (Б1, Тиамин) | Способствует адекватному формированию молекулы ДНК, стабилизирует работу пищеварительной и центральной нервной системы. |
| В2 (Рибофлавин) | Поддерживает функциональную активность практически всех органов, регулирует обменные процессы |
| В3 (Ниацин, витамин РР) | Снижает уровень насыщенных жирных кислот, липопротеинов низкой плотности, препятствует набору лишнего веса. Увеличивает просвет мелких сосудов. Оказывает слабое седативное действие, уменьшает выраженность тревоги, депрессивного состояния. Согласно некоторым теориям, подавляет рост и распространение опухолевых клеток. |
| В5 (Пантотеновая кислота) | Стимулирует иммунную систему, способствует усвоению иных биологически активных веществ, повышает концентрацию гормонов надпочечников в крови. |
| В6 (Б6, Пиридоксин) | Принимает участие в выработке хлороводорода в полость желудка, распаде белков, жиров и углеводов. |
| В9 (Bc) | Способствует росту и развитию красных кровяных телец – эритроцитов, содержащих гемоглобин. У плода – регулирует формирование тканей центральной нервной системы. |
| B12 (Б12, Цианокобаламин) | Предупреждает перерождение клеток печени в липоциты. Отвечает за белковый обмен. |
| С (Ц, Аскорбинка) | Природный антиоксидант, контролирует кислотно-щелочной баланс во внутренних средах, повышает концентрацию иммунных телец и влияет на проницаемость сосудов. Увеличивает всасывание ионов железа, цинка, селена. |
| D3 (Д3, Холекальциферол) | Обеспечивает адекватное усваивание солей кальция, фосфора, улучшает структуру костей, волос, ногтей. |
| E (Токоферол) | Уменьшает количество прыщей на лице. Замедляет старение организма у взрослых, стимулирует выработку гормонов, половых клеток. Препятствует образованию тромботических масс. Снижает показатели артериального давления. Поддерживает функциональную активность головного мозга, скелетной мускулатуры. Облегчает течение сахарного диабета, анемии. |
| К (противогеморрагический) | Предупреждает развитие остеопороза, за счет синтеза специфического белка – остеокальцина. Нормализует почечную фильтрацию, снимает частично болевой синдром. Оберегает человека от всевозможных кровотечений. |
| F (Ненасыщенные жирные кислоты) | Уменьшает риск развития атеросклероза. Контролирует частоту сердечных сокращений и показатели артериального давления. Борется с воспалением в тканях, является субстратом для образования некоторых гормонов. Улучшает структуру кожи, слизистых оболочек, ногтей и волос. |
| H (Биотин, B7) | Активирует витамин С, участвует в выведении углекислого газа. Замедляет процессы старения. Взаимодействует с инсулином и снижает концентрацию глюкозы в крови, расщепляя ее на мелкие составляющие. |
Для новорожденного, грудничка, ребенка до 7–10 лет особенно важно правильно питаться, так как организм быстро растет и требует большего количества полезных веществ. Родители обязаны следить за питанием своего малыша и придавать особое значение каким-либо патологическим изменениям.
Мнение врача:
Отравление витаминами может возникнуть при употреблении слишком больших доз, особенно жирорастворимых витаминов A, D, E, и K. Врачи предупреждают, что чрезмерное потребление витаминов может привести к серьезным последствиям для здоровья, включая печеночные проблемы, костные нарушения, аллергические реакции и другие осложнения. Поэтому важно соблюдать рекомендуемые дозировки и проконсультироваться с врачом перед началом приема любых витаминных добавок.
Причины и симптомы передозировки
В жизни отравление биологически активными веществами встречается крайне редко и практически не приводит к смерти пострадавшего. Дело в том, что они быстро расщепляются, не оказывая токсического влияния на ткани.
Этиология у интоксикации подобного рода схожа между собой, а вот клиника и патогенез вариабельны, зависят от направленности действия соединения. Выраженность того или иного признака, сроки развития также изменчивы.
Читайте также:
| Название | Причины отравления | Симптомы | Смертельная доза |
| А (Ретинол) | Чрезмерное, ненормированное употребление комплексов биологически активных веществ
Акцент в рационе на группу продуктов, содержащих одинаковое соединение в высокой концентрации (рыба, лимон, черника и прочие) Неверный подбор дозировки без учета возраста и индивидуальных особенностей организма |
Мигрень | Около 5 тысяч таблеток, использованных за сутки |
| Сонливость | |||
| Тошнота | |||
| Снижение аппетита | |||
| Головокружение | |||
| Боли в суставах | |||
| Светобоязнь | |||
| В1 (Тиамин) | Тахикардия | В источниках не указана | |
| Высыпания на кожных покровах | |||
| Бессонница | |||
| Боль в животе | |||
| Метеоризм | |||
| Судороги | |||
| В2 (Рибофлавин) | Онемение мимических мышц | Не зафиксирована | |
| Зуд кожных покровов | |||
| В3 (Ниацин, PP) | Обморок | 40–80 мг | |
| Подъем температуры тела | |||
| Тошнота | |||
| Рвота | |||
| Запор | |||
| Чрезмерное потоотделение | |||
| Эмоциональная лабильность | |||
| Тремор (дрожь) рук | |||
| Снижение рефлексов | |||
| Невнятная речь | |||
| В5 (Пантотеновая кислота) | Отек тканей | Нет данных | |
| Сухость слизистых оболочек полости рта | |||
| Нарушение мочевыделения | |||
| В6 (Пиридоксин) | Развитие полинейропатии | Около 500 таблеток, принятых за сутки | |
| Боли в конечностях | |||
| Онемение рук и ног | |||
| Изменение координации движений | |||
| Анафилактический шок | |||
| Снижение памяти | |||
| В9 (Фолиевая кислота, Bc, M) | Металлический привкус во рту | Не установлена | |
| Психомоторная возбудимость | |||
| Понос | |||
| Сыпь | |||
| Бессонница | |||
| Судороги | |||
| Тошнота | |||
| Рвота | |||
| Метеоризм | |||
| В12 (Цианокобаламин) | Отек легких | Не указана | |
| Зуд кожных покровов | |||
| Аллергическая реакция | |||
| Тахикардия | |||
| Боль за грудиной | |||
| С (Аскорбинка) | Гиперемия тканей | 20–30 грамм | |
| Уменьшение остроты зрения | |||
| Головокружение | |||
| Мигрень | |||
| Артериальная гипертензия | |||
| Кишечные колики | |||
| D (Кальциферол) | Снижение аппетита | Около 5 тысяч таблеток | |
| Мучительная жажда | |||
| Повышение кровяного давления | |||
| Учащение мочеиспускания | |||
| Судороги | |||
| Потеря сознания | |||
| E (Токоферол) | Апатия | Не зафиксирована (малотоксичен) | |
| Головокружение | |||
| Диарея | |||
| Кровоизлияния в оболочки глаза | |||
| Артериальная гипертензия | |||
| К (противогеморрагический) | Чрезмерное потоотделение | Нет данных | |
| Шелушение, пожелтение кожи | |||
| Боли в костях и суставах |
Только передозировка витамином C, никотиновой кислотой и кальциферолом заканчивалась летальным исходом в реальной жизни. Остальные данные предположительны. Клиническая картина иногда дополняется одышкой, удушьем, но эти симптомы для подобной интоксикации неспецифичны.
Первая помощь
При гипервитаминозе любого типа проводится по общему стандарту. Все манипуляции направлены на улучшение самочувствия пациента и течения болезни. Алгоритм действий следующий:
- прекратить употребление медикамента;
- при пероральном приеме – промыть желудок слабым раствором марганцовки или соды, нажав на корень языка и вызвав рвотный рефлекс;
- использовать сорбент, предпочтительны гели и порошки для разведения, таблетки хуже воспринимаются пациентом, так как дополнительно раздражают слизистую оболочку органов пищеварительного тракта;
- ждать приезда бригады скорой помощи.
При потере сознания можно лишь контролировать пульс, дыхание, при их остановке следует провести реанимационные мероприятия: массаж сердца, искусственную вентиляцию легких по типу «рот в рот».
Антидот
Специфических антагонистов к витаминам не существует. Для улучшения самочувствия пациента медицинский персонал использует стандартные лекарства, корректирующие работу сердца, сосудов, центральной нервной системы и пищеварительного тракта.
Опыт других людей
Отравление витаминами вызывает серьезные опасения у людей. Многие выражают беспокойство относительно возможных побочных эффектов и переизбытка витаминов в организме. Некоторые отмечают, что излишняя увлеченность приемом витаминов может привести к негативным последствиям для здоровья. В то же время, другие подчеркивают важность умеренного и разумного использования витаминов для поддержания здоровья. В целом, обсуждение отравления витаминами подчеркивает необходимость баланса и осознанного подхода к приему пищевых добавок.
Диагностика
В первые минуты обследования врач собирает полный анамнез жизни, заболевания, узнает информацию о сопутствующих патологиях и проводит общий осмотр. Доктор обращает особое внимание на такие проявления, как нарушение пульса, дыхания, сознания и решает вопрос о госпитализации пострадавшего. Далее, выписываются направления на следующие лабораторные и инструментальные методы:
- развернутый общий, биохимический анализ крови;
- общий анализ мочи;
- определение свертывающих факторов;
- электрокардиография.
При наличии показаний и для установки дифдиагноза пациент также проходит УЗИ сердца, органов брюшной полости, рентгенографию, КТ и МРТ интересующей области. Иногда требуется консультация педиатра, врача общей практики, психиатра, токсиколога.
Методы лечения
Терапия проводится амбулаторно (в домашних условиях), если у больного не отмечается сопор или коматозное состояние. Рекомендации следующие:
- ограничить прием продуктов, содержащих интересующее соединение до улучшения самочувствия;
- использовать сорбенты, диуретики;
- применять ферментативные препараты с целью нормализации пищеварения;
- пить солевые растворы для восстановления водно-электролитного и кислотно-щелочного баланса.
Иногда отравление препаратами требует особого подхода. Например, передозировка витаминов группы B очень часто сопровождается психомоторным возбуждением, что предполагает назначение успокоительных средств. Аскорбиновая кислота в высоких концентрациях разъедает слизистую желудка, для профилактики язв, эрозий выписываются антациды.
-
Читайте также:
Последствия
Что касается осложнений, то здесь можно выявить как общие синдромы для всех типов заболевания, так и индивидуальные состояния. Одинаковыми считаются:
- печеночная, почечная недостаточность;
- аллергическая реакция;
- гормональный дисбаланс;
- стойкие психические нарушения.
Особенности описаны чуть ниже в последующих рубриках.
Ретинол
Передозировка витамином A возникает при употреблении большого количества Ревита или Аевита. При неправильной диагностике или затянувшемся лечении не исключается формирование:
- аменореи у женщин;
- снижения потенции у мужчин;
- повышенного внутричерепного давления у детей;
- воспаления поджелудочной железы у всех слоев населения.
Хронический, длительный А-гипервитаминоз заканчивается расстройствами зрения, световосприятия, стойкими головными болями.
Токоферол
Высокие концентрации данного биологического соединения очень опасны для печени, так как развивается фиброзно-некротический процесс. По этой причине передозировка витамином E вызывает:
- асцит;
- печеночную энцефалопатию;
- желтуху;
- различные типы расстройства метаболических процессов.
У беременных, женщин, кормящих грудью, во время любого триместра на фоне отравления снижается иммунитет, повышается риск размножения вторичной инфекции, что опасно для младенца.
Кальциферол
В связи с тем, что соединение способствует усваиванию минералов, его избыток напрямую отражается на транспорте и накоплении ионов. Передозировка витамином группы D способна закончиться такими характерными осложнениями, как:
- ранний атеросклероз;
- токсический гепатит;
- мочекаменная и желчнокаменная болезнь;
- кардиомиопатия;
- изменение функциональной активности паращитовидной железы.
У ребенка, как и при гиповитаминозе, нарушается формирование костной ткани, скелета.
Профилактика
Рекомендации неспецифичны и едины. Для того чтобы избежать передозировки следует скорректировать собственный рацион, внимательно изучать инструкции по применению, прилагаемые к препаратам, и консультироваться у специалистов перед началом приема витаминов.
-
Читайте также:
Экспертное мнение
Передозировка встречается крайне редко, так как в современном обществе люди страдают от авитаминоза и употреблением повышенных концентраций лишь восполняют потери. Но это вовсе не значит, что бесконтрольный прием медикаментов неспособен негативно отразиться на функциональной активности организма. Помните, всего должно быть в меру, кушать таблетки горстями не нужно, достаточно пропить пару упаковок комплексов в зимне-весенний период.
Частые вопросы
Какие витамины могут вызвать отравление?
Отравление витаминами может произойти при употреблении слишком больших доз определенных витаминов, таких как витамин А, D, E и железо. Поэтому важно следовать инструкциям по дозировке и не превышать рекомендованные суточные нормы.
Какие симптомы отравления витаминами могут возникнуть?
Симптомы отравления витаминами могут включать тошноту, рвоту, головную боль, усталость, бессонницу, а также боли в животе. В случае возникновения подобных симптомов необходимо обратиться к врачу.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Не превышайте рекомендуемую суточную дозу витаминов. Переизбыток витаминов в организме также может вызвать негативные последствия для здоровья.
СОВЕТ №2
Приобретайте витамины у надежных производителей и убедитесь, что продукция сертифицирована. Это поможет избежать отравления поддельными или просроченными препаратами.
СОВЕТ №3
Перед началом приема витаминов проконсультируйтесь с врачом или специалистом по питанию, чтобы подобрать оптимальную дозировку и состав витаминов, учитывая индивидуальные особенности организма.
