Изредка каждый человек может слышать шум в ушах, и причины этого явления до сих пор являются предметом изучения отоларингологов. В случае возникновения подобного звукового эффекта время от времени и быстрого его исчезновения беспокоиться причины нет. Но если шум в ушах постоянный, и почему он возникает, выяснить самостоятельно не удается, без помощи ЛОРа не обойтись.
Шум в ушах может сделать жизнь невыносимой и довести пациента до тяжелой депрессии. Известны даже случаи когда, кто-то не мог справляться с шумом в ушах – он не давал ни работать, ни отдыхать, ни спать.
Врачи и родственники пациентов должны знать о том, что следствием постоянного шума в ушах, особенно по неизвестной причине, часто является депрессия, которая может даже привести к суициду. Задача врача любой специальности – распознать это состояние и направить пациента к психиатру.
Шум в ушах или, говоря медицинским языком, тиннитус, – это звон, жужжание, щелчки, гул и другие звуки, которые звучат в одном или обоих ушах. Звук этот абсолютно субъективен – его слышит лишь сам пациент. Исключение составляет редкая форма тиннитуса – пульсирующая, когда шум совпадает с ударами сердца. В этом случае врач может услышать шум с помощью стетоскопа.
Шум в ухе (тиннитус) – это не заболевание. Это признак того, что с ухом что-то не так. Если у вас возник шум в одном или обоих ушах – обратитесь к врачу.
О причинах того, почему у человека возникает шум в ушах, и что делать в такой ситуации, подробно рассказывается в этой статье.
Почему человек слышат звенящий шум в ушах
Вспоминается веселая забава детства: если зазвенело в ухе, нужно загадать желание. А сбудется оно в том случае, если окружающие угадали, в каком именно ухе звенит.
Каждый из нас время от времени слышит звон, который обычно длится несколько мгновений. Например, звенит в ушах сразу после выстрела, после дискотеки в ночном клубе, но звон быстро проходит. Представьте себе, что этот звон не прекратится, а будет звучать неотступно – и днем и ночью. Теперь вы можете ощутить себя в шкуре больного, понять, что испытывают люди, страдающие от шума в ушах.
Причиной того, почему слышен звенящий шум в ушах может являться наружный или средний отит, серная пробка, перфорация барабанной перепонки и другие заболевания наружного и среднего уха. При устранении воспаления шум пропадает. Однако если шум возникает при отсутствии изменений в наружном или среднем ухе, то он чаще всего связан со сенсоневральной тугоухостью, а также заболеваниями внутреннего уха (лабиринтит, синдром Меньера, фистула полукружного канала) и, наконец, опухолью головного мозга. Кроме того, причиной того, почему появляется шум в ушах, могут являться заболевания сердца и сосудов, гормональные изменения у женщин, беременность, снижение гемоглобина в крови (анемией), заболевания щитовидной железы, прием ряда лекарств.
Если у вас возник шум в ухе, и вы принимаете какие-либо лекарства, уточните у врача, может ли шум быть побочным эффектом. Около 200 видов лекарств могут вызывать шум в ушах!
Пульсирующий тиннитус может быть связан с нарушением кровотока в области головы и шеи, например, с сужением или аневризмой сонной артерии либо периодическим подергиванием мышц барабанной полости (стапедиальной и мышцы, натягивающей барабанную перепонку) по типу нервного тика.
Читайте также:
Если все причины шума в шуах исключены, то тиннитус называют идиопатическим – возникшим по неизвестной причине. Именно идиопатический шум либо шум, сопровождающий сенсоневральную тугоухость, практически не поддается полному излечению, поскольку его причины все еще не известны.
Для особо дотошных пациентов, которые хотят понять природу шума, придумано доступное объяснение – это «звенит» слуховой нерв. И в действительности шум образуется в головном мозге как ответ на заболевание любого из сегментов уха за счет увеличения электрической активности клеток мозга, отвечающих за слух. Но как эту активность подавить при отсутствии очевидной причины заболевания, пока не ясно. Это все еще белое пятно медицины, человеческий организм до сих пор не хочет делиться своими тайнами.
Первое, что нужно делать, если появился шум в ушах, – это обратиться к ЛОР-врачу для исключения причин со стороны наружного и среднего уха. Если эти проблемы исключены, следующий шаг – посещение врача общего профиля, который после комплексного обследования направит вас к специалисту.
Очень важно предотвратить появление шума, тем более что факторы риска достаточно хорошо известны.
А что делать, если причину шума в ушах удалось определить? В этом случае необходимо лечить основное заболевание. Однако если причина шума вызвана заболеванием внутреннего уха (например, сенсоневральной тугоухостью) либо остается неизвестной, избавиться от шума очень сложно. Задача лечения в этом случае сводится к адаптации пациента к шуму или снижению интенсивности шума.
Врачи отмечают, что шум в ушах, или тиннитус, может быть вызван различными факторами, включая повреждение слухового аппарата, воздействие громких звуков, стресс и некоторые заболевания. Часто причиной становится возрастное снижение слуха или ушные инфекции. Специалисты подчеркивают важность раннего обращения к врачу, так как своевременная диагностика может помочь выявить основное заболевание и предотвратить ухудшение состояния. Профилактика включает в себя защиту слуха от громких звуков, регулярные проверки у отоларинголога и управление стрессом. Врачи рекомендуют также вести здоровый образ жизни, включая физическую активность и сбалансированное питание, что может способствовать снижению риска возникновения тиннитуса.
Шум в ушах, или тиннитус, — это проблема, с которой сталкиваются многие люди. В отзывах часто упоминается, что причиной могут быть различные факторы: от стрессов и усталости до заболеваний ушей и сосудистой системы. Некоторые отмечают, что шум усиливается в тишине, что делает его особенно неприятным. Профилактика включает в себя регулярные проверки слуха, избегание громкой музыки и шумных мест, а также управление стрессом. Многие рекомендуют занятия медитацией и физической активностью, которые помогают снизить уровень тревожности. Важно помнить, что при постоянном шуме в ушах стоит обратиться к врачу, чтобы исключить серьезные заболевания.
Советы по профилактике шума в ушах
Такого явления, как тиннитус, во многих случаях можно не допустить, если проводить современную профилактику данного явления.
Семь советов, как защититься от шума в ушах:
- не стоит тянуть с обращением к врачу при хроническом отите. Любые воспалительные заболевания уха могут стать причиной шума;
- следует избегать приема аспирина в больших количествах – он обладает токсичным воздействием на внутреннее ухо и чаще всего вызывает шум;
- надевайте защитные наушники или используйте беруши, чтобы защитить уши от шума. Избегайте прослушивания громкой музыки или работы в шумной обстановке. Даже «безобидные» привычные шумы, возникающие при сушке феном или работе газонокосилки, могут повредить внутреннее ухо;
- не позволяйте подросткам долго слушать громкую музыку в наушниках;
- избегайте стрессов и жесткой диеты. Исследования показали, что при наличии шума в ушах эти факторы значительно его усугубляют;
- не курите. Курение не только вызывает рак, но также способствует развитию шума в ушах;
- высыпайтесь. Сон не должен составлять менее 6 часов, поскольку это минимальное время, за которое головной мозг проходит циклы сна. В противном случае снижаются память и внимание, состояние человека при этом идентично алкогольному опьянению. Помимо снижения памяти и внимания недостаточный ночной сон может вызывать шум в ушах.
Вопрос-ответ
Что надо принимать от шума в ушах?
Медикаменты, в том числе успокаивающие и седативные препараты, а также транквилизаторы и нейролептики, лекарства, улучшающие кровоснабжение органа слуха: винпоцетин, циннаризин, препараты спорыньи, предуктал, средства на основе гинкго билоба, бетагистин, витамины группы В, Ещё
Что провоцирует шум в ушах?
Причиной возникновения субъективного шума в ушах могут быть ЛОР-заболевания, заболевания внутренних органов, интоксикации, прием некоторых лекарственных препаратов, профессиональные вредности, врожденные анатомические особенности и психоэмоциональные расстройства, объемные образования внутреннего уха, головного мозга,
-
Читайте также:
Какого витамина не хватает при шуме в ушах?
Дефицит некоторых витаминов может вызвать определенные заболевания, одним из которых является шум в ушах. Исследование, выявило связь между дефицитом витамина D и частотой звона в ушах у участников.
Какие точки нужно массировать при шуме в ушах?
Основные точки для массажа: Находится перед слуховым проходом, немного выше козелка уха. Используется для улучшения слуха и облегчения боли в ухе. Точка TE 17 (Ифэн). Расположена за ушной мочкой, в углублении между мочкой и основанием черепа.
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно проверяйте слух. Посещение отоларинголога поможет выявить возможные проблемы на ранней стадии. Если вы заметили постоянный шум в ушах, не откладывайте визит к врачу.
СОВЕТ №2
Избегайте громких звуков. Используйте беруши или наушники с шумоподавлением в шумных местах, чтобы защитить свои уши от повреждений и снизить риск возникновения тиннитуса.
СОВЕТ №3
Следите за уровнем стресса. Стресс может усугубить шум в ушах, поэтому важно находить время для релаксации и занятий, которые помогают вам расслабиться, такие как йога или медитация.
СОВЕТ №4
Обратите внимание на свое питание. Употребление пищи, богатой антиоксидантами и витаминами группы B, может поддержать здоровье слуха. Избегайте слишком соленой и жирной пищи, которая может способствовать ухудшению состояния.
