Пропали запахи и вкусы — как вернуть обоняние?

Утрата обоняния не угрожает жизни людей, и пострадавшие не спешат обращаться за помощью к врачу. Но ощутить вкус в полной мере невозможно, если по каким-то причинам нос не чувствует запаха. Поэтому для улучшения качества жизни нужно попытаться восстановить утраченное восприятие.

Механизм восприятия запахов и вкусов у человека

Вкус и запах человек ощущает различными участками тела, но информация о них поступает в единый центр обоняния и вкусовой чувствительности. Он расположен в височной области головного мозга. Для определения вкуса человеку дан язык. Многочисленные сосочки, расположенные по всей поверхности органа, снабжены вкусовыми рецепторами.

Они разделяются на типы, каждый из которых различает определенные вкусы, и располагается на:

сладкий — кончике языка;
соленый — передней части;
кислый — боковой поверхности;
горький — задней прикорневой зоне.

Данные с вкусовых сосочков поступают в ЦНС с помощью нервов (лицевого и языкоглоточного).

Восприятие запаха происходит благодаря вдыханию воздуха через нос, в верхних отделах (обонятельная щель) которого расположены специальные обонятельные рецепторы. Воздушный поток с молекулами запаха воздействует на ворсинки рецепторов. В результате появляется нервный импульс, передающийся в обонятельные луковицы черепных нервов.

Дальше сигнал (импульс) проходит в средний мозг. Здесь происходит различение и запоминание запахов. После этого импульс достигает центра, где информация о вкусе и запахе переплетается воедино.

Мнение врачей:

Потеря обоняния и вкусовых ощущений может быть следствием различных причин, включая вирусные инфекции, насморк, полипы в носу или даже некоторые лекарства. Врачи рекомендуют обратиться за консультацией к отоларингологу для выявления причины потери обоняния. В некоторых случаях, восстановление обоняния может потребовать лечения основного заболевания или применения реабилитационных методик, таких как назальные препараты или физиотерапия. Важно помнить, что самолечение в данном случае может быть опасным, поэтому следует обратиться к специалисту для правильного диагноза и назначения эффективного лечения.

https://www.youtube.com/embed/fFaRkJXq9ws

Коронавирус и защита организма

Потеря обоняния и вкусовых ощущений — один из наиболее распространенных признаков присутствия коронавируса. Такой симптом отмечен почти у 80% людей, переболевших SARS-CoV-2. Обоняние у пациентов нарушается на 3-5 день заболевания, считается одним из первых признаков болезни. При госпитализации пациента с тяжелым течением COVID-19 врачи наибольшее внимание уделяют лечению поражения легких, а потерю обоняния считают не таким уж серьезным осложнением. Однако именно этот симптом может на долгое время остаться у человека, доставлять ему немало хлопот.

Определить, как долго будет длиться аносмия после коронавируса, врачи могут по тяжести течения болезни. Обонятельные рецепторы берут на себя основной удар от SARS-CoV-2, проявляя защитную реакцию.

Читайте также:

Полезно ли парить ноги в горячей воде

Чтобы коронавирус не проник в мозг, на защиту организма встают обонятельные рецепторы. Потеря возможности ощущать запахи — не только симптом болезни, но и нормальная реакция на проникновение вируса.

Обонятельные рецепторы имеют свойство восстанавливаться. Это дано нам природой, считается естественным процессом, но все зависит от иммунитета каждого человека.

В 25% случаев аносмия прекращается спустя 14 дней после полного выздоровления. У некоторых пациентов обоняние возвращалось еще во время болезни. Но есть риск, что аносмия может остаться у переболевшего человека навсегда.

Типы нарушений восприятия запахов

Обоняние играет важную роль в жизни людей, так как позволяет:

изменять эмоциональный настрой;
получать информацию о возможной угрозе (утечка газа, возгорание, испорченная еда);
наслаждаться гастрономическим разнообразием;
чувствовать себя уверенно в обществе.

Нередко у человека нарушается восприятие запахов. Такие отклонения подразделяют на количественные и качественные изменения обоняния, которые могут проявляться в разной степени.

К количественным нарушениям относят:

повышенную чувствительность к запахам (гиперосмия);
пониженное ощущение запахов (гипосмия);
полное отсутствие восприятия ароматов (аносмия).

Качественные нарушения разделяют таким образом:

какосмия — ощущение неприятного запаха без видимой причины;
дизосмия — восприятие запахов в извращенной форме;
паросмия — ощущение запаха, источника которого нет в данный момент.

https://www.youtube.com/embed/GMcM9MZik5w

Опыт других людей

Многие люди, потерявшие обоняние и вкус из-за пропали запахов, описывают это состояние как потерю части своей жизни. Некоторые сталкиваются с этой проблемой после перенесенного вируса или других заболеваний, другие – просто внезапно теряют способность чувствовать запахи и вкусы. Специалисты рекомендуют проводить реабилитацию обоняния, включая тренировки нюха и использование эфирных масел. Также важно следить за здоровым образом жизни, включая правильное питание и отказ от вредных привычек. Восстановление обоняния – длительный процесс, но многие люди успешно возвращают свои чувства после тщательного ухода и терпения.

Формы утраты обоняния

Восстановить обоняние носа не всегда представляется возможным, так как нарушения в восприятии запахов могут возникнуть в разных отделах обонятельного процесса.

https://www.youtube.com/embed/JwWOES6loTo

Читайте также:

Антибиотики при зеленых соплях взрослым

Респираторная аносмия

Изменения обонятельной щели затрудняют поступление воздушного потока с молекулами аромата.

Они имеют такой характер:

искривление перегородки носа в верхнем отделе;
отек слизистой;
образование полипов;
гипертрофические изменения носовых раковин.

Функциональная аносмия

Данная форма аносмии является преходящей (временной) патологией, развивающейся в результате:

заражения гриппом;
осложнения после ОРВИ;
продолжительного аллергического ринита;
возникновения неврозов и психозов.

Эссенциальная аносмия

Нарушение функционирования рецепторов и нервов, принимающих участие в восприятии запахов, возникает при:

действии токсических веществ;
инфекциях вирусной этиологии;
специфических заболеваниях;
термических и химических ожогах носоглотки;
травмах, сопровождающихся длительным сдавливанием полости носа.

При формировании этой формы заболевания в большинстве случаев утрата обоняния не поддается восстановлению.

Возрастная аносмия

По мере достижения преклонного возраста у человека развиваются физиологические процессы, связанные с атрофией слизистого и железистого эпителия носоглотки. Появляется сухость в носовых проходах. Это способствует сокращению обонятельных рецепторов, снижению чувствительности к запахам. Нередко развивается полная потеря обоняния, которое невозможно восстановить.

Односторонняя аносмия

Утрата ощущения запахов с одной стороны носа — тревожный звоночек, сигнализирующий о нарушении работы обонятельных луковиц. Этому способствует развитие опухоли в передней черепной ямке головного мозга.

Такое новообразование долгое время не проявляет себя, а больной может на протяжении длительного периода не понимать, что одна половина носа не реагирует на запахи. Поэтому при любом снижении обоняния необходимо обращаться в врачу для выявления причины.

Читайте также:

Можно ли принимать ванну при кашле

Мозговая аносмия

Повреждение головного мозга приводит к искаженному восприятию запахов, повышенной чувствительности ароматов, появлению обонятельных галлюцинаций. Этому способствуют:

черепно-мозговые травмы;
новообразования различного качества;
изменение гормонального соотношения;
психические расстройства;
прием наркотических препаратов.

Причины потери обоняния

Во время потери обоняния рецепторы не будут откликаться на воздействие раздражителей. Мозг не получает сигналы и не различает запахи. Если же проблема в центральной нервной системе, то рецепторы наоборот отправляют импульсы в мозг, но мозг не воспринимает их. А иногда может быть и так, что рецепторы носа распознают и отправляют запахи в мозг, но по пути они блокируются.

ОРВИ и Ковид-19

Потеря обоняния может стать следствием обычной простуды, гриппа или ОРВИ. В данном случае происходит отёк слизистой, который нарушает не только процесс дызания, но и лишает рецепторы своих функций — передача импульсов к мозгу.

Не так давно врачи выяснили, что потеря обоняния — это в большинстве случаев ещё и симптом ковида. Проявляется он в 80% случаях примерно на 3 – 5 день. Причем в этот период у человека может не отмечаться никаких других симптомов. Известно, что слизистая носа первая встречает вирусы и бактерии и иммунитет начинает работать именно с носа, чтобы уничтожить как можно больше вирусных агентов. Возможно повреждение рецепторов и клеток слизистой происходит как раз из-за “умной” атаки вируса, чтобы сломать защиту на стадии нападения и беспрепятственно проникнуть в организм.

Другое мнение, что обоняние пропадает вследствие защитной реакции организма на вирус, рецепторы жертвуют собой, ради того, чтобы инфекция не распространилась. Обоняние возвращается примерно через 2 недели после полного излечения. Но бывают редкие случаи, когда возвращение затягивается и полноценно обоняние восстанавливается в течение несколько месяцев.

Согласно статистике, в большинстве случаев этот симптом указывает на то, что заболевание не перейдет в особо острую форму с тяжелыми последствиями. Чаще всего аносмия развивается сразу же после инкубационного периода, на 3-4 день после того, как вирусные агенты внедрились в организм, но до появления остальных симптомов — першения в горле, кашля, повышения температуры, сыпи и заложенности в груди, слабости и лихорадки.

По другой версии, при при ковид происходит поражение обонятельных рецепторов на уровне нервной системы, когда передача импульсов от рецепторов в мозг и обратно блокируется вирусными агентами. Но почему так происходит и как действует вирус в организме того или иного человека — область, изученная не достаточно.

Вот почему частым назначением в протоколах врачей является снотворное и успокоительное. Чтобы поддержать нервную систему, на которую происходит нападение.

Также, можно считать, что при легкой, средней и тяжелой формах течения без критичных осложнений, возвращение обоняния говорит о том, что вирус отступает, даже при частичном сохранении других симптомов.

Гайморит

Нередко насморк при ОРВИ вызывает осложнения в виде воспаления гайморовых и лобных пазух. Данное заболевание также является причиной нарушения восприятия запаха и вкуса. Через пазухи проходят нервные волокна, которые проводят нервный импульс от рецепторов в головной мозг.

Читайте также:

Можно ли вылечить бактериальную инфекцию без антибиотиков?

Восстановить обоняние носа при гайморите возможно при условии своевременно начатого лечения и полного выздоровления. Ведь данное заболевание — результат запущенного насморка.

Травмы головы

Наиболее частая причина ухудшения или отсутствия восприятия запаха, а вместе с ним и вкуса — травмы головы. Это происходит в таких случаях:

повреждение носа — если образуется рубцовая ткань на обонятельном эпителии;
механическое препятствие в носовой полости — оно мешает проникновению запаха;
разрыв обонятельных нитей — если произошел перелом костной пластинки, через которую они проходят;
поражение или разрушение центра обоняния и вкусовой чувствительности в мозге.

Иногда данные поражения не приводят к нарушению мозговой деятельности. Возможно частичное восстановление восприятия, но после длительного реабилитационного периода.

Болезнь Паркинсона, Альцгеймера

Потеря обоняния при подобных заболеваниях — самый яркий симптом. Иногда он может стать самым первым и ранним признаком подступающих необратимых нарушений в головном мозге. Так, ученые могут определить риски заболеваний для человека по тому, как он способен распознавать, запоминать и вспоминать запахи.

В данном случае приходится говорить о том, что потеря обоняния имеет исключительно неврологическую природу. Атрофические изменения в коре головного мозга, характерные для этих заболеваний, затрагивают центральный отдел обонятельного анализатора. По данным МРТ, процессы дегенерации затрагивают первичную обонятельную кору, гиппокамп, таламус и гипоталамус. Что неизбежно приводит не только к нарушениям координационной деятельности, но и к потере памяти, нарушениям обоняния.

Другие причины потери обоняния

Аллергия. Если человек подвержен аллергическим реакциям на запахи цветения или чего-то ещё, его носовая полость может подвергнуться воспалению.
Возраст. Чем старше становятся человек, процессы в его организме замедляются. Так происходит и с оболочками носа. У пожилых людей чаще наблюдается сухость и атрофия слизистой носа.
Опухоль. Если находят доброкачественную опухоль, то её удаляют и обоняние постепенно возвращается.
Полипы. Новообразования в носу могут мешать обонятельным процессам.
Курение. Никотин разрушает нервные окончания в носу, это происходит постепенно, но может привести к полной потере обоняния.
Невроз. Потеря запахов может быть вызвана с продолжительными эмоциональными проблемами или с большим количеством стрессов.
Ожоги. Пары токсичных веществ при вдыхании могут сжечь слизистую носа или смазывание спиртосодержащими жидкостями.
Неправильное строение носовой полости.
Нехватка витаминов (витамин А) или других веществ в организме.

Выяснение причины и диагностика при пропадании обоняния

Диагностика нарушения обоняния дает возможность не только установить факт потери «нюха», но и четко выяснить причину патологии.

риноскопия — определяет состояние полости носа;
КТ — показывает воспаленные участки, расположение полипов в носовых проходах;
МРТ — выявляет атрофированные участки обонятельной луковицы, подтверждает или исключает наличие новообразований в мозге;
электроэнцефалография — исследует функционирование головного мозга;
анализ выделяемой носом жидкости — выявляют наличие патогенных микроорганизмов бактериального или вирусного происхождения;
анализ крови — определяет дефицит витаминов, микроэлементов;
анализ на онкомаркеры — определяет характер опухоли.
ольфактометрия — в процессе обследования производится измерение остроты обоняния с помощью специального прибора – ольфактометра Цваардемакера. В ходе исследования определяют порог ощущения и порог распознавания запаха.

Стоит отметить, что только в части случаев можно определить какого характера аносмия – центрального или периферического. При патологии мозговой природы человек может ощущать запах, но не распознавать его. Следовательно, ольфактометрия позволяет узнать, какой порог ощущения у больного, а также установить, повышен или не определяется порог распознавания.

Также врач может назначить ольфактометрическую пробу с использованием различных запахов. Исследование включает 40 заданий, к примеру, идентификацию запахов из нескольких предоставленных. Этот тест позволяет получить очень точные результаты, но он чувствителен к возрастным и половым различиям. У людей с абсолютной аносмией можно получить результат только половине пунктов.

К какому врачу обратиться?

Восстановить обоняние носа помогут врачи различной специализации в зависимости от причины, повлиявшей на восприятие ароматов:

ЛОР — во время осмотра выясняет состояние носовых проходов, целостность хрящей, изменение носовой перегородки; определяет наличие воспалительных процессов, полипозных образований;
аллерголог — разбирается с ринитами аллергического характера, при необходимости назначает пробы на аллергены; корректирует лекарственную терапию;
невролог — при травмировании головного мозга назначает аппаратные исследования для уточнения диагноза и составления тактики лечения.

При необходимости рекомендуют консультацию хирурга.

Восстановление обоняния

При долговременной потере обоняния следует безотлагательно отправиться в поликлинику на прием к отоларингологу. Если заняться лечением самостоятельно, то можно усугубить текущее состояние.

Хирургическим

Нередко для восстановления обоняния необходимо оперативное вмешательство. При обследовании с помощью риноскопии выявляют следующие патологии:

искривление перегородки носа;
увеличение носовых раковин;
образование полипов;
разрастание аденоидов.

Спасают положение хирургические операции:

септопластика (устранение искривления перегородки);
конхопластика (уменьшение нижних раковин носа);
полипотомия (удаление доброкачественных образований);
аденотомия (подрезание и удаление большей части аденоидов).

После периода реабилитации возвращается способность ощущать запахи. Обоняние — одно из пяти основных органов чувств, утрата которого обедняет жизнь. Поэтому при развитии аносмии необходимо стремиться к восстановлению утраченной носом способности.

Лекарственным

Врач назначает список нужных препаратов, от средств для промывания носа, до антибиотиков, противовирусных и противогрибковых средств.

Препараты	Причина	Действие
Нафтизин Нафазолин Галазолин Тизин	насморк; отек; заложенность.	сосудосуживающее; снижающее отеки; восстанавливающее свободное дыхание.
Аквалор (спрей) Биопарокс (аэрозоль)	Густая слизь в носовых проходах	очищение; подготовка к применению капель.
Антибиотики (пенициллины), (цефалоспорины), (макролиды)	Бактериальный насморк	Антибактериальное
Оксолиновая мазь Арбидол	Ринит вирусного происхождения	Антивирусная терапия
Кларитин Супрастин Зиртек	Аллергический ринит	прекращение выделения слизи; снижение отечности.
Кагоцел Имудон	Ослабление организма	Повышение защитных сил
Препараты с кортикостероидами (Гидрокортизон, Преднизолон, Дексаметазон)	Воспалительный процесс	снижение воспалительных проявлений; ускорение выздоровления.

Физиотерапевтическим

При лечении может потребоваться физиотерапевтическое лечение. Врач назначает прогревание или ингаляции, в некоторых случаях проводят лечение лазером.

Контрастные ванны

При использовании контрастных ванн происходит общее укрепление организма. Человек в меньшей степени подвержен простудным заболеваниям с развитием сопутствующих симптомов. Рецепторы обонятельного эпителия не забиваются слизью, а значит не нарушается восприятие запахов.

Ингаляции

Ингаляция применяется при лечении простудных заболеваний. Теплый пар, вдыхаемый ртом и носом, оказывает такие действия:

усиливает циркуляцию крови в слизистых;
увлажняет эпителий;
убирает раздражение;
устраняет отек;
обеззараживает участки воспаления.

Для процедуры берут ванночку с горячей водой комфортной температуры и добавляют:

лекарственные травы (ромашка, мята, душица);
листья эвкалипта;
березовые почки;
эфирные масла.

Желательно использовать данные компоненты с разрешения врача.

Чтобы ингаляция принесла облегчение, необходимо соблюдать такие правила:

проводить процедуру через 1,5-2 часа после еды;
после манипуляции не есть и не пить полчаса;
время вдыхания паров — 10-15 мин.

Прогревание

Нередко хороший эффект оказывает прогревание носа. Для этого используют поваренную соль, речной песок или смесь этих компонентов.

Песок предварительно нужно промыть и высушить:

сыпучую массу помещают на сковороду, нагревают до 50 градусов;
высыпают в заранее подготовленный тряпичный мешочек;
прикладывают к носу на 15-20 мин.;
процедуру повторяют каждый день, всего 10 раз.

Промывание

Промывание полости носа позволяет удалить слизь, а вместе с ней бактерии, гнойные выделения, грибковые компоненты. Для процедуры используют аптечные спреи на основе морской соли (Аквамарис, Аквалор, Маример) или растворы собственного приготовления (в 0,5 л теплой воды растворяют 2 ч. л. поваренной или морской соли).

Перед процедурой необходимо снять отек слизистой, применив сосудосуживающие капли. Промывание проводят 3 раза в день.

Ватные тампоны

Использование ватных тампонов на основе растительных масел помогает в восстановлении нормального состояния пересушенной слизистой, которое развивается от длительного применения сосудосуживающих капель.

Для пропитки тампонов применяют такие масла, как:

оливковое;
кукурузное;
подсолнечное;
виноградное;
облепиховое.

Вату в виде небольшого жгута закладывают в ноздри на полчаса дважды в день.

Упражнения

Упражнения для лица улучшают кровообращение во внутренних участках носа, отвечающих за восприятие ароматов. Это приводит к постепенной нормализации утраченной функции.

Гимнастика состоит из таких упражнений:

медленно вдохнуть и выдохнуть, рот при этом держать закрытым;
проделать 10 упражнений;
сделать резкий вдох, а выдох в 3 приема толчками с остановкой на 10 секунд;
выполнить 5 подходов;
пальцем руки нажать на кончик носа с одновременным оттопыриванием нижней губы;
давить на переносицу легким нажатием, и как можно ближе свести брови;
достаточно сделать это 10 раз.

Важно во время выполнения упражнений сохранять расслабленными мышцы лица.

Народным

Советы народных целителей являются хорошим дополнением к консервативному лечению. Приведенные ниже рецепты способствуют ускорению выздоровления, так как направлены на освобождение обонятельных рецепторов от слизи и восстановлению восприятия ароматов.

Прополис

Восстановить утраченное обоняние поможет прополис, который является природным антибиотиком. Его используют при закладывании в нос тампонов.

Необходимо проделать следующие шаги:

растереть 1 ч. л. прополиса;
добавить к нему 50 мл сливочного масла;
поместить содержимое на водяную баню на 2 часа;
пропитать составом ватные тампоны;
закладывать в ноздри на полчаса утром и вечером.

Сок хрена

Хрен — целебный корень, издавна применяемый в народных рецептах. Сок хрена, смешанный с медом, — средство при лечении ринитов и синуситов. Обладает такими свойствами:

устраняет патогенные микроорганизмы;
уменьшает воспаление;
разжижает и выводит слизь.

Уксус

Часто ощущению ароматов мешает заложенность носа. Вдыхание паров подогретого уксуса позволяет разблокировать носовые проходы. Данная специя способна подавлять патогенные бактерии, устранять воспаления. Процедуру можно проводить несколько раз в день. Это дает возможность сократить применение сосудосуживающих капель.

Шалфей

Улучшить обоняние из-за длительного насморка поможет настой из шалфея. Его готовят следующим образом:

1 ст. л. травы заливают 2 ст. кипятка;
оставляют настояться в течение 2 часов;
процеживают жидкость;
принимают внутрь по ½ стакана трижды в день.

Капли из ментола и камфорного масла

Капли домашнего приготовления имеют такие преимущества:

используется щадящий масляный состав;
не пересушивают носоглотку;
эффективно воздействуют на слизистую;
помогают быстрому выздоровлению.

Для получения лечебного средства смешивают масла ментоловое и камфорное в равных частях. Применяют трижды в день, достаточно закапать по 2 капли в каждую ноздрю.

Капли из свеклы и меда

Сок свеклы с медом (3 ч. л. сока+1 ч. л. меда) дает хороший результат. Ведь свекольный сок обладает такими свойствами:

разжижает густую слизь;
помогает быстрому освобождению носовых проходов;
уменьшает отечность;
убирает воспаление.

Закапывать по 2-3 капли несколько раз в день. Мед подходит не всем, так как способен вызывать аллергическую реакцию. Данный рецепт действенен при вирусных инфекциях.

Содово-йодное промывание носовых ходов

Для удаления слизи из носовых проходов врачи рекомендуют применять промывания. Раствор для манипуляции готовят так: в стакане теплой воды растворяют 1 ч. л. соды, и добавляют 2 капли йода.

Полученной жидкостью промывают нос:

набрать в спринцовку жидкость;
наклонить голову набок;
заливать раствор в верхнюю ноздрю, чтобы вода вытекала через нижнюю;
повернуть голову на другой бок;
следующую порцию жидкости вводить также.

Солевые ванны

Орошения носа солевым раствором способствуют укреплению организма. Усиливает эффект морская соль, которая:

имеет большое разнообразие химических элементов;
обладает бактерицидными свойствами;
повышает защитные силы организма.

В стакан теплой воды нужно добавить 1 ч. л. соли. Полученную жидкость втягивают носом, чтобы она попадала в рот. Ее нужно выплевывать.

Лимонная ингаляция

Для ингаляции можно использовать сок лимона из расчета 10-12 капель на 1 ст. горячей воды. В раствор можно добавить 2 капли эфирного лавандового масла. Народные целители советуют дышать над паром попеременно каждой ноздрей по 3-5 мин. каждый день. Нужно проделать 10 процедур.

Ингаляция с маслом базилика

Вдыхание паров эфирного масла базилика помогает устранить длительный насморк, и восстановить ощущение ароматов.

Процедура способствует уменьшению отека и воспалительного процесса. Несколько капель наносят на салфетку, кладут рядом (возле подушки на ночь, на рабочий стол, прикроватный столик, в карман одежды).

Сжигание луковой шелухи

Неприятным сопровождением ОРЗ является сначала непрерывная «течь» из носа, затем — закладывание или отек носовых ходов. Если подышать дымом, исходящим от тлеющей луковой шелухи, можно восстановить свободное дыхание. Делать это нужно несколько раз (3-5) на протяжении дня по 7 мин.

Комплексным

Т.е. это применение всех типов от физиотерапевтического до хирургического.

Профилактика потери обоняния

Во избежание проблем с обонянием следует избегать инфекций, следить за состоянием организма и соблюдать технику безопасности с химикатами.

Возможные рекомендации:

Беречь нервную систему. По возможности избегать стресс.
Читать, тренировать мышление и память.
Стараться соблюдать режим дня
Добавлять в рацион питания больше овощей и фруктов
Посещать медосмотры и поддерживать витаминно-минеральный баланс в организме.
Поддерживать чистоту в помещениях, проведение влажной уборки, проветривание комнаты.
Не ходить в общественные места с большим количеством людей в периоды эпидемий.
Следить за гигиеной рук и лица. Чаще мыть руки, ведь на них скапливается большое количество микробов и вирусов, которые мы можем занести в слизистую.

Статистически чаще причиной снижения или отсутствия запахов и вкуса являются инфекционные заболевания, и в группе риска дети и пожилые люди. В последней возрастной группе на работу нервной системы и, следовательно, передачу нервных импульсов влияют физиологические особенности старения. Выше вероятность повреждения миелиновой оболочки нервов, развития деменции и других, весьма серьезных патологий нервной системы.

Заключение

Потеря обоняния (аносмия) не является серьезным заболеванием, но оно может значительно повлиять на качество жизни. Вкус и запах тесно связаны между собой, поэтому люди с аносмией также не могут полноценно ощущать вкус еды.

Частые вопросы

Что делать чтоб вернуть вкус и запах?

На 10–14 день большинство людей выздоравливают и способность различать ароматы возвращается.

Как быстро вернуть вкус и запах?

Самый доступный метод лечения в домашних условиях – это слушать аромат ярких духов, цветов, эфирных масел. Тренироваться необходимо в течение дня – чем чаще, тем лучше! Стимуляция обонятельных луковиц будет эффективнее, если ежедневно вдыхать одни и те же запахи.

Почему я не чувствую вкуса и запаха?

Аносмия, или потеря обоняния, может возникнуть по разным причинам. К ним относят образование полипов, черепно-мозговые травмы, последствия курения, вирусные болезни и даже онкологию. Иногда вирусную инфекцию можно установить именно по этому признаку.

Почему нос дышит а запахи не чувствую?

Чаще всего причиной нарушение обоняния является недостаточное попадание воздушной струи в обонятельную щель вследствие отёка слизистой носа. Такая отёчность верхних этажей носа сопровождает такие заболевания как носовые полипы и вазомоторный ринит, у детей чаще всего причина аносмии это аденоиды.