Люди, склонные к полноте, нередко пытаются использовать медицинские препараты в борьбе с лишним весом. В частности, применяют Активированный уголь для похудения, оправдывая решение полезной способностью сорбента влиять на метаболические процессы. Но нет никаких доказательств положительного эффекта популярных методик. Напротив, бесконтрольное и продолжительное употребление лекарства может причинить вред. Поэтому стоит предварительно поинтересоваться мнением врача.
Польза для похудения: детоксикация и очищение организма
Древесный уголь обладает пористой структурой, позволяющей впитывать токсины и шлаки, скапливающиеся в кишечнике, продукты жизнедеятельности патогенов, распада жировых тканей. По инструкции, средство рекомендовано принимать при отравлении пищевыми ингредиентами, при наличии аллергии, инфекций. Но ни слова не говорится о том, что полезно применение при ожирении.
Тем не менее, некоторые свойства Активированного угля позволяют предполагать, что в случае похудения препарат ускорит избавление от чрезмерного веса:
- При полноте нарушается функциональность ЖКТ. Сорбент улучшает работу кишечника, восстанавливает нормальную дефекацию.
- С помощью лекарства организм избавляется от накопленной грязи, которая и тормозит обменные процессы.
- У человека, склонного к полноте, нередко выпирает живот. Разработчики популярных способов уверены, что это связано со слабостью мышечных тканей, постоянно подверженных давлению образующихся в пищеварительном тракте газов. Активированный уголь отлично справляется с данной проблемой, делая фигуру в области талии стройной.
- Лекарство обладает натуральным составом, имеет минимум противопоказаний и не всасывается в общий кровоток. Следовательно, худеть можно и в послеродовом периоде, практикуя кормление грудью.
Цена Активированного угля настолько невелика, что лечить ожирение может любой желающий.
Авторы методик заявляют, что черный препарат избавит от 5–10 кг за один курс. Однако при этом умалчивают, что не оказывается влияния на распад жировых прослоек.
Мнение врача:
Активированный уголь давно используется в медицине для лечения отравлений и расстройств желудочно-кишечного тракта. Однако его применение для похудения вызывает разногласия среди врачей. Некоторые специалисты считают, что уголь способен связывать и выводить из организма токсины и лишнюю влагу, что может привести к кратковременному снижению веса. Однако большинство врачей предупреждают, что похудение за счет активированного угля может быть опасным из-за потери важных питательных веществ и нарушения работы кишечника. Кроме того, длительное употребление угля может привести к обезвоживанию и нарушению обмена веществ. Поэтому врачи рекомендуют обратиться к специалисту перед началом применения активированного угля для похудения.
Воздействие угля на организм
Какие результаты получают, используя сорбент:
- Можно быстро почистить кишечник, так как выводится с каловыми массами до 60% токсинов.
- Похудение с помощью Активированного угля повышает мышечный тонус, что благоприятно сказывается на общем состоянии.
- Снижается метеоризм.
- Устраняется понос.
- Улучшается работа печени и почек.
- Приходит к норме холестерин.
- Намного реже проявляются аллергические реакции.
Несмотря на пользу Активированного угля, самостоятельный прием не рекомендуется. Одновременно с токсинами и шлаками сорбент выводит необходимые микроэлементы, витамины. Поэтому бесконтрольное применение провоцирует дисбактериоз.
Схемы приема для похудения
Существует 2 способа, направленные на то, чтобы сбросить вес. Но положительное действие обеспечивается применением данных рекомендаций одновременно с физическими нагрузками и соблюдением рационального питания.
Рецепт №1 — экспресс-метод похудения с Активированным углем
Схема, предложенная диетологом Ириной Бельской:
- На протяжении 3 суток принимают Активированный уголь. На 10 кг массы тела показана 1 таблетка.
- Весь объем делят на 3 порции и употребляют до еды.
Ирина подчеркивает, что обычный прием не способствует похудению. Необходимо все это время придерживаться специального рациона.
Читайте также:
Меню быстрой диеты с Активированным углем на 3 дня
Как правильно питаться:
- В первые сутки рекомендовано пить кефир. На 3 приема берут 1 литр. Активированный уголь принимают за полчаса до кисломолочки, употребляя вместе с таблетками 200 мл воды.
- Во второй день показаны яблоки. На завтрак, обед и ужин съедают по 1 крупному фрукту. Перед пищей по той же схеме принимают сорбент.
- Следующие 24 часа придерживаются овощной диеты. Готовят блюда на пару либо делают из ингредиентов салаты, не добавляя жиров. Активированный уголь в указанной выше дозировке используют за 30 минут до еды.
Повторный курс похудения возможен через 1,5 недели.
Рецепт №2 — плавное снижение веса
Продолжительность этого метода терапии 10–30 дней.
Суть:
- В первые сутки принимают по 1 таблетке перед основными приемами пищи. Получается, 3 штуки в 24 часа.
- Далее постоянно увеличивают ежедневную норму на 1 штуку. Достигнув количества в 10 таблеток, делят на 3 раза.
- Придерживаются этого объема на протяжении оставшегося времени.
Если плавное похудение сопровождается негативными симптомами, необходимо прервать курс.
Опыт других людей
Применение активированного угля для похудения вызывает разнообразные отзывы. Некоторые люди утверждают, что уголь помог им избавиться от лишнего веса благодаря своей способности связывать и выводить токсины из организма. Однако, многие эксперты считают, что использование активированного угля для похудения может быть опасным из-за потенциальных побочных эффектов, таких как нарушение пищеварения и усвоения питательных веществ. Перед использованием активированного угля для похудения важно проконсультироваться с врачом и убедиться, что это безопасно для вашего здоровья.
Противопоказания
Лечение Активированным углем считается вполне безопасным даже для грудного ребенка, помогает при отравлениях. Но чистка организма сорбентом запрещена при наличии следующих проблем:
- внутренние кровотечения;
- язвенные образования пищеварительного тракта;
- гастрит;
- продолжительные запоры.
Иногда Активированный уголь для снижения признаков токсикоза и метеоризма принимают женщины в положении. Делать этого нельзя, так как влияние сорбента повышает маточный тонус. Пытаясь очистить ЖКТ от шлаков и токсинов, можно невольно спровоцировать выкидыш.
Нельзя употреблять чёрные таблетки одновременно с прочими препаратами. В этом случае компоненты иного лекарства выйдут из организма с каловыми массами, не успев оказать положительного воздействия. Необходимо соблюдать интервал между приемами в 1,5–2 часа.
Используя Активированный уголь при похудении, нужно помнить о вероятности побочных эффектов:
- Продолжительное применение провоцирует запоры.
- Надеясь убрать лишнее углеводы и жиры, человек устраняет и прочие полезные питательные элементы, химические вещества. Поэтому после чистки требуется дальнейшее восстановление минерально-витаминных комплексов.
- Вредно и регулярное употребление препарата, особенно для детей. Даже в растертом до состояния порошка Активированном угле содержатся твердые частицы, способные травмировать нежную слизистую ЖКТ.
И черное и средство, и его белый аналог желательно применять только по назначении врача.
Отзывы о методике
Большинство медиков уверены, что снижение веса с помощью Активированного угля — обман. Невозможно за короткое время сбросить 5–10 килограммов, используя исключительно сорбент. Такой результат вероятен при больших физических нагрузках и рациональном питании.
-
Читайте также:
Препарат не оказывает влияния на жировые отложения. Да, с его помощью можно активировать метаболические процессы, но это касается в основном водного баланса. Реально вывести из организма лишнюю жидкость. Однако скоро ткани самостоятельно восстановят ее необходимый объем и прежний вес вернется.
Применение Активированного угля с целью похудения не дает практического эффекта, но позволяет улучшить общее состояние, избавиться от грязи, накопленной ЖКТ. Однако в комплексе с гимнастикой и диетой лекарство повысит мышечный тонус и сделает снижение веса немного эффективнее.
Частые вопросы
Как активированный уголь может помочь в процессе похудения?
Активированный уголь может помочь в процессе похудения благодаря своей способности связывать и выводить из организма токсины, шлаки и лишнюю жидкость. Это может способствовать улучшению работы пищеварительной системы и уменьшению отечности, что в свою очередь может привести к небольшому снижению веса.
Как правильно принимать активированный уголь для достижения результатов в похудении?
Для достижения результатов в похудении с помощью активированного угля, следует принимать его в соответствии с рекомендациями специалиста или инструкцией к препарату. Обычно это происходит в определенное время до или после еды, с определенным интервалом между приемами. Важно учитывать, что уголь не является универсальным средством для похудения и его прием следует согласовывать с врачом.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Перед началом приема активированного угля для похудения обязательно проконсультируйтесь с врачом. Не все люди могут принимать этот препарат из-за возможных побочных эффектов и взаимодействия с другими лекарствами.
СОВЕТ №2
Не превышайте рекомендуемую дозу активированного угля. Употребление больших количеств угля может привести к недостатку питательных веществ и нарушению пищеварения.
СОВЕТ №3
Употребляйте активированный уголь строго по инструкции. Перед приемом убедитесь, что уголь не истек срок годности, и храните его в недоступном для детей месте.
