Чем лечить трещины на пятках – какие мази и витамины помогают в домашних условиях

Трещины пяток — опасный симптом, который должен насторожить не только женщин, но и мужчин. Это не просто эстетический дефект кожи стопы, такое состояние кожного покрова может быть результатом серьезного заболевания, которое требует безотлагательного лечения. Необходимо знать, что может стать причиной такого состояния пяток и как с этим эффективно бороться.

Почему появляются трещины на пятках — основные причины

Причиной появления такого симптома может стать не только отсутствие регулярного ухода за ногами, из-за которого на кожном покрове образуются огрубевшие и сухие участки эпидермиса. Нередко трещины на пятках могут появиться и на ухоженных стопах через 3-4 дня после педикюра. Они имеют форму вертикальных насечек, образующихся по контуру пяток. С таким явлением нужно правильно бороться, т. к. трещины имеют тенденцию увеличиваться и превращаться в болезненные ранки. Сильнее всего от такого неприятного явления страдают женщины: некрасивые пятки не позволяют носить красивую летнюю или домашнюю обувь, посещать бассейны и спа-процедуры. Прежде чем приниматься за лечение кожного заболевания, следует определить причины, его вызвавшие.

https://www.youtube.com/embed/lpQyKFbOoBs

Изменения клеток кожи на пятках во время ходьбы

Гиперкератоз — причина трещин пяток, которые образуются в результате увеличения ороговелого слоя эпидермиса. Из-за постоянного контакта с обувью при ходьбе и повышенных физических нагрузках на стопы на коже образуются:

• мозоли;
• натоптыши;
• шпоры;
• кровоизлияния.

Интересно! Что такое микробиом. От него зависит нормальное состояние всего организма.

Такие изменения на стопах не являются причиной заболеваний внутренних органов. Они возникают в результате ношения узкой обуви, отсутствия личной гигиены и ухода. Гиперкератоз часто развивается у пожилых людей, в результате снижения метаболизма — кожа становится не такой эластичной и медленнее обновляется. Также эта патология может быть связана с тем, что сокращается естественный синтез коллагена по внутренним и внешним причинам. Если применение наружных средств не помогает, следует обратиться к врачу, чтобы пройти диагностическое обследование.

Сахарный диабет

Причиной трещин может стать сахарный диабет, вызывающий развитие диабетической стопы. Изменения кожного покрова связаны с сосудистыми патологиями, вызывающими нарушения микроциркуляции крови и разрушение нервных окончаний. В результате небольшие травмы на коже стоп приводят к развитию незаживающих язв, изменению цвета ногтевой пластины. При отсутствии своевременного лечения не только трещин на пятках, но и сахарного диабета, можно не только потерять конечность, но и умереть.

https://www.youtube.com/embed/L8QiSn5yHxs

Железодефицитная анемия

Образование трещин на пятках может быть вызвано дефицитом железа в организме, вызывающем сокращение количества эритроцитов в крови. Кроме изменения кожных покровов, у человека наблюдаются:

• одышка;
• головокружения;
• обмороки.

Чаще всего железодефицитная анемия (ЖДА) встречается у женщин и детей. При отсутствии своевременного лечения невозможно наружными средствами устранить трещины на пятках.

Мнение эксперта

Оксана Головко

Практикующий врач-терапевт

«Согласно медицинской статистике, предоставленной ВОЗ, железодефицитная — самый распространенный вид анемии, она составляет 80% из всех видов анемий. В России очень много женщин и детей, страдающих ЖДА».

Интересно! Продукты с высоким содержанием железа.

Гиповитаминоз

Тещины на пятках могут стать результатом нехватки витаминов в организме, возникающей при скудном рационе. Вылечить трещины на пятках, используя только мази для лечения, в таких случаях невозможно. Нужно устранить причину, вызывающую такое состояние кожи.

Чаще всего кожа страдает при недостатке витаминов А, Е, В. Чтобы точно установить, какого витамина не хватает, следует провести лабораторные исследования:

• крови;
• кожных соскобов;
• волос;
• ногтей;
• мочи.

Только после этого можно будет понять, какой витамин нужен для устранения негативных симптомов на коже.

https://www.youtube.com/embed/36a49FHAM7I

Грибковая инфекция

Развитие микоза на стопе может также привести к появлению трещин в области пятки. В этом случае нужно выявить тип грибка, чтобы знать, как устранить трещины на пятках при помощи наружного средства, и чем лечить такую инфекционную патологию, чтобы вернуть коже эластичность и гладкость.

Грибковая инфекция может появиться после контактов с больным человеком или животным, а также в результате внутренних изменений в организме. Например, грибок Кандида, обитающий на коже здорового человека, становится патогенным при изменении состава пота. В такой ситуации требуется пройти лабораторное обследование, чтобы понять, чем вызваны изменения состава пота и снижение защитных функций организма.

Дерматит

Причиной образования глубоких трещины на пятках может стать дерматит — воспалительное кожное заболевание, которое могут вызывать внешние и внутренние факторы. Внешними обычно выступают химические или биоактивные вещества, вызывающие кожное раздражение, или механические воздействия на эпидермис.

Вызвать его могут и особенности иммунной системы или генетическая предрасположенность. При отсутствии своевременного лечения раздражения на стопе в образующие ранки попадают патогенные бактерии, в том числе грибки, что вызывает развитие вторичного инфекционного заболевания.

Обзор средств для ухода за кожей с трещинами на пятках

При появлении мозолей, утолщений и микротрещин на коже пяток следует использовать специальные наружные средства. Чтобы крем от трещин на пятках лучше впитывался, следует делать теплые ванночки для распаривания ороговевшей кожи. После этого с помощью специальной щетки удаляют размягченный эпидермис и наносят смягчающий крем. Делать это следует на ночь, а на ноги после нанесения надевать хлопчатобумажные носки.

Ниже представлен обзор наиболее эффективных средств от трескающихся пяток:

• крем с мочевиной Нумис Мед для очень сухой кожи, который предотвращает образование мозолей и заживляет микротрещины;
• мазь от трещин на пятках Ciel Parfum, которая позволяет восстановить пересушенную кожу стоп и ускоряет процесс снятия отмершего эпидермиса;
• крем Purelan от Medela предназначен для борьбы с трещинами на сосках кормящих матерей, но также может быть использоваться против трещин на пятках, многие салоны педикюра используют его во время процедур;
• крем Сracked heel foot cream от Neutrogena, быстро снимающий раздражение и сухость, многие женщины в отзывах к нему пишут, что быстро вылечили трещины пяток за неделю за счет интенсивного восстановления кожи;
• крем Gehwol Med, в состав которого входит бисаболол, витамины и смягчающие кожу компоненты, способен творить настоящие чудеса с потрескавшимися пятками.

Выбирая средства от трещин на пятках, следует изучить состав мази для лечения, чтобы понять, как быстро она действует, прочитать отзывы пользователей, и только после этого обращать внимание на цену.

Лечение глубоких трещин на пятках у женщин и мужчин

Существует немало рецептов народной медицины, которые позволяют быстро лечить трещины на пятках в домашних условиях. Используя доступные средства, которые есть в каждом доме, можно быстро устранить неприятные болевые ощущения и вернуть гладкость кожи. При этом следует помнить о том, что потребуется также посетить врача, чтобы узнать причину такой патологии кожи стопы. Лечение в домашних условиях принесет эффект только при комплексной терапии, назначенной врачом.

Народные рецепты от трещин на пятках

Рассмотрим несколько рецептов, которые позволят народными способами устранить проблему:

1. В домашних условиях используют смесь глицерина с уксусом от трещин на пятках с заживляющим эффектом. В пузырек с глицерином добавляют уксус, наносят вечером на всю ночь на очищенные стопы. Ноги обматывают полиэтиленовой пленкой и надевают хлопчатобумажные носки.
2. Отвар из ромашки и календулы — по 1 ст. л. на 500 мл кипятка. Настой заваривают в течение получаса, а потом делают теплые ванночки. После в чистые носки кладут свежую траву мокрицу, и носки надевают на распаренные стопы. Эффект заметен через 2-3 недели при ежедневном использовании.
3. Можно смешать глицерин с нашатырным спиртом в пропорции 1:1 и нанести на распаренные ноги на ночь. Такое средство от трещин на пятках также помогает бороться с грибковыми микроорганизмами.
4. Смазать пятки вазелином, вымыть и высушить капустный лист, помять его, чтобы он дал сок, приложить лист к пятке и замотать полиэтиленовой пленкой. Надеть носки. Такое лечение нужно проводить до тех пор, пока не исчезнут трещины.
5. Луковый компресс быстро поможет от глубоких кровоточащих трещин на пятках. Луковицу нужно нарезать, залить маслом и потомить на водяной бане минут 15-20. Смесь выложить на полиэтилен и наложить на больное место.
6. Маска из творога и меда поможет вернуть эластичность коже пяток и избавиться от неприятных наростов. Для нее потребуется меда, творога и сметаны по 2 ст. л. Все перемешать и накладывать на проблемные места стоп на 20 минут.
7. Хорошо помогает компресс из хозяйственного мыла, которое нужно натереть на терке и разбавить теплой водой или теплым молоком. Состав накладывается на марлю или ватный тампон и прикладывается к пяткам. Для повышения эффекта нужно надеть теплые носки и оставить компресс на ночь.
8. Хорошо помогает отвар из картофельных кожурок, которые перед использованием нужно тщательно промыть. Из него нужно делать теплые ванночки каждый вечер до тех пор, пока не пройдут трещинки на пятках.
9. Эффективным средством будет отвар из крапивы, смешанный с картофельным или кукурузным крахмалом. Ванночки принимают по 25 минут в течение 3-4 недель.
10. Фрукты с жирными кислотами и эфирными маслами — отличное средство от трещин на пятках. Это то, чем лечить организм можно комплексно, употребляя наружно и внутрь. Небольшую часть апельсина, авокадо или банана измельчают в блендере или обычной вилкой, потом накладывают на стопы и на кожу лица на 15-20 минут. Кроме того, эти фрукты нужно регулярно есть, это отличный источник витаминов.
11. Помогут эффективно бороться с трещинами лимоны, сок которых нужно смешать с растительным маслом или вазелином. Состав наносится на пятки, которые заворачивают полиэтиленом и утепляют носками.
12. Эффективный способ борьбы с трещинами и кожными инфекциями — ванночки из соли и соды — по 2 ст. л. Ванночку с теплым раствором нужно принимать в течение 15 минут. Хватит 7-8 процедур, чтобы устранить неприятные наросты и трещины.
13. Хороший эффект дает компресс из кислого яблока и меда. Яблоко среднего размера натирают на терке, потом добавляют столовую ложку меда. Компресс можно наносить на ночь, укутав ноги полиэтиленовой пленкой.

Такие простые и эффективные средства помогут справиться с проблемой на начальном этапе. В более запущенных случаях следует обратиться к специалистам.

Как убрать трещины на пятках в салоне

Квалифицированные врачи-косметологи помогут убрать трещины на пятках в салонах красоты, расскажут, какие витамины принимать, в случае необходимости направят на лечение. Не стоит экономить на своем здоровье, обращаясь к услугам частных лиц, размещающих объявления, в которых обещают вылечить от трещин на пятках быстро и недорого. Часто такие индивидуальные предприниматели не имеют медицинского образования, что может негативно сказаться при проведении процедур.

Специалист понимает, что может стать причиной трещин, и сразу посоветует клиенту посетить врача для прохождения медицинского обследования. Например, трещины, вызванные диабетом, следует лечить комплексно. Сначала нужно снизить воздействие разрушительных процессов на сосуды и нервные окончания, а потом заниматься появившимися на стопе язвами.

В салонах красоты работают врачи и медицинский персонал, поддерживаются стерильные и комфортные условия во время процедур. У них имеется специальное оборудование и препараты, позволяющие залечить глубокие трещины или предотвратить патологический процесс при первых симптомах такой кожной патологии.

Средства для ухода за кожей с трещинами на пятках для домашнего использования

Глубокие трещины на пятках могут стать причиной инфекционного воспаления, поэтому в таком случае следует использовать аптечные готовые мази для лечения дома. Они помогут избежать опасных нагноений. Следует приобрести:

• цинковую мазь;
• диксерил для пяток;
• синтомициновую мазь.

Эти средства помогают купировать бактериальные воспаления трещин на пятках, т. к. аптечные мази для лечения быстро проникают в ранку и снимают воспалительные процессы в глубоких повреждениях кожи.

Можно также использовать мази собственного приготовления, сделанные из аптечных препаратов. Например, растолочь таблетки аспирина в порошок и разбавить их соком свежего лимона. Необходимо помнить, что при наличии глубоких незаживающих трещин следует посетить врача, чтобы убедиться в том, что такие симптомы не вызваны диабетом.

Профилактика трещин на пятках

Чтобы избежать неприятного дефекта кожи стоп, следует регулярно проводить гигиенические процедуры. Ноги нужно мыть каждый вечер, используя средства для педикюра, позволяющие своевременно удалять ороговелые слои кожи. Они не дают коже дышать и выступают питательной средой для патогенных микроорганизмов и грибков.

Нельзя носить неудобную и тесную обувь, которая сжимает в течение дня стопу, лишая ее свободного кровоснабжения. Потребуется следить за рационом в холодное время года, включая в него свежие овощи и фрукты. Также нужно регулярно принимать витаминные комплексы. Кожу ног после ванночек каждый вечер следует смазывать смягчающим и увлажняющим кремом.

Трещины на пятках — серьезный симптом, заставляющий пройти медицинское обследование. Такие изменения кожи нельзя оставлять без лечения, т. к. они становятся причиной развития воспалительных процессов кожи и могут быть симптомом серьезных заболеваний внутренних органов.

Частые вопросы

Что лучше всего заживляет трещины на пятках?

Для заживления трещин можно использовать препараты с метилурацилом, витамином В5, противомикробным действием. Для профилактики трещин на пятках также следует увлажнять кожу теплым оливковым маслом, делать массаж, использовать жирный крем или мази с вазелином.

Какого витамина не хватает если трескаются пятки?

Также рекомендуется полноценное питание и курс приема поливитаминных препаратов, в состав которых обязательно должны входить витамины А, Е, В, РР, магний, цинк и полиненасыщенные кислоты.

Как вылечить глубокие трещины на пятках в домашних условиях?

Регулярное увлажнение кожи стоп – после мытья наносить питательный крем или масло для смягчения кожи. Мягкое отшелушивание ороговевшего слоя кожи – раз в неделю можно делать педикюр с использованием пемзы, пилки или скраба для стоп. Применение компрессов, масок для заживления трещин. Ещё

Полезные советы

СОВЕТ №1

Используйте мази с мочевиной или мочевиной в комбинации с другими компонентами, такие мази помогут увлажнить и смягчить кожу, способствуя заживлению трещин.

СОВЕТ №2

Принимайте витамин Е внутрь и наносите его на трещины на пятках для ускорения процесса заживления и улучшения состояния кожи.

СОВЕТ №3

Избегайте ходьбы босиком на грубых поверхностях, используйте мягкую и удобную обувь, чтобы предотвратить образование новых трещин.