Что представляет собой процесс чиханья?

Чиханье представляет собой безусловный рефлекс, направленный на очищение дыхательных путей от инородных частиц. Проявляется он форсированным и резким выдыханием через носоглотку, что происходит сразу после глубокого вдоха. Чихательный рефлекс возникает в том случае, когда происходит раздражение слизистой оболочки, которой покрыта полость носоглотки. При этом процесс чиханья может иметь самые разнообразные причины, которые обязательно нужно знать, прежде чем принимать какие-либо меры.

Почему возникает чихательный рефлекс?

Чаще всего чиханье является одним из симптомов респираторного вирусного или простудного заболевания, которое может сопровождаться еще и кашлем, болью в горле, насморком и повышением температуры тела. Кроме того, распространенным фактором, вызывающим чихательный рефлекс, является попадание в носовую полость различных аллергенов:

• дым сигарет;
• ароматические запахи;
• шерсть домашних питомцев;
• пыльца цветущих растений;
• пыль.

Если такой процесс стал последствием аллергической реакции организма, то, как правило, наблюдается частое чиханье, которое беспокоит человека продолжительное время. В такой ситуации не обойтись без применения антигистаминных препаратов, лишь они могут улучшить состояние здоровья, правда, лишь на непродолжительное время. При сильной отечности носоглотки, что обычно происходит при аллергии, специалисты назначают своим пациентам сосудосуживающие назальные средства.

Многие люди утверждают «Причиной того, что часто чихаю, является переохлаждение», это действительно распространенная причина такого процесса, при этом наблюдается преимущественно по утрам. Также при резкой смене температурного режима люди могут замечать, как появляется насморк, и они начинают чихать, однако такое явление не всегда указывает на развитие простудного заболевания, вскоре после пробуждения оно может пройти само по себе.

Чихание — это рефлекторный акт, который возникает в ответ на раздражение слизистой оболочки носа или горла. Врачи отмечают, что этот процесс служит защитной реакцией организма, позволяя избавиться от инородных частиц, аллергенов и микробов. При чихании происходит резкое выдох, сопровождающееся закрытием голосовых связок, что создает давление в грудной клетке. В результате, воздух выбрасывается с большой силой через нос и рот.

Специалисты подчеркивают, что чихание может быть вызвано различными факторами, включая простудные заболевания, аллергии или даже яркий свет. Важно помнить, что чихание — это не только физиологический процесс, но и социальный: оно может сигнализировать о необходимости соблюдать гигиену и заботиться о здоровье окружающих. Врачи рекомендуют прикрывать рот и нос при чихании, чтобы минимизировать распространение микробов.

Правда, что при чихании все функции организма останавливаются, даже сердце?

Аллергическая реакция организма

Кабинет отоларинголога пациенты часто посещают с такими жалобами: «Весь день чихаю», «Чихаю постоянно» или «Очень часто чихаю», при этом большинство из них не жалуются на проявление других симптомов, свойственных для простуды. Специалисты на основании результатов, полученных при осмотре носоглотки, взятого мазка и жалоб пациентов, обычно диагностируют аллергический ринит. Такое явление как постоянное чиханье, преимущественно наблюдается в осенне-весенний период, на который приходится цветение многих кустов и деревьев. Чтобы узнать, как избавиться от чиханья на длительное время, необходимо предварительно определить аллерген, ведь без его устранения лечение не даст продолжительных результатов.

Аллергический ринит может проявляться не только одним чиханьем, но и насморком, кашлем, и даже зудом и жжением в глазах. Иногда бывают ситуации, когда устранить аллерген нет возможности, касается это, прежде всего, аллергической реакции на цветение, тогда необходимо регулярно проводить простые действия, направленные на облегчение состояния человека:

• проводить влажную уборку;
• после посещения улицы надевать новую одежду;
• регулярно промывать носоглотку и полоскать горло;
• принимать антигистаминные препараты.

В таком случае нет конкретных действий, направленных на то, как перестать чихать, однако соблюдение всех рекомендаций позволит легче перенести аллергические проявления.

Причины чиханья у новорожденных

Причины частого чиханья у новорожденных практически те же, что и у взрослых, однако чихать младенцы могут еще из-за физиологических особенностей своего организма. Известно, что у малышей, которые появились на свет, еще полностью не сформировалась евстахиева труба, выполняющая функцию соединения уха и носоглотки. Именно поэтому сосательные действия могут вызывать в полости носа щекотание, в результате чего и возникает чиханье. Кроме того, не стоит исключать попадание в носоглотку крохи маминого молочка, этими двумя причинами и объясняется частое чиханьеребенка во время кормления и после него. Однако именно чиханье позволяет малышу очистить носик от скопившейся в нем слизи.

Чихание — это естественный рефлекс, который вызывает множество обсуждений и интересных мнений. Многие люди воспринимают его как простое физиологическое явление, однако для других чихание связано с культурными и социальными аспектами. Например, в некоторых странах принято говорить “Будь здоров!” после чихания, что символизирует заботу о здоровье собеседника.

Некоторые считают чихание признаком простуды или аллергии, в то время как другие отмечают, что оно может быть вызвано ярким светом или сильными эмоциями. Интересно, что чихание может быть и заразительным: услышав, как кто-то чихает, многие непроизвольно повторяют это действие.

Кроме того, чихание иногда становится объектом шуток и мемов в интернете, что подчеркивает его универсальность и знакомость. В целом, чихание — это не только физиологический процесс, но и культурный феномен, который объединяет людей в их повседневной жизни.

Чихание

Лечение чиханья

Не стоит беспокоиться о том, как остановить чиханье, если этот процесс носит периодический ненавязчивый характер, ведь он представляет собой естественное очищение носоглотки. Но в случае, когда чихательный рефлекс вызывает множество неудобств, беспокоит человека длительное время, стоит обратиться к специалисту, ведь в результате этого раздражается и повреждается слизистая оболочка.

При заложенности носа взрослым назначаются сосудосуживающие препараты, но перед их применением необходимо промыть нос раствором морской соли. В аптеках представлен большой ассортимент препаратов на основе морской воды, предназначенных для промывания носоглотки. Пользуются популярностью такие назальные спреи:

• Хьюмер;
• Салин;
• Но-Соль;
• Аквамарис;
• Меример;
• Аквалор.

Не стоит забывать о том, что чиханье, и у взрослых, и у детей, чаще всего возникает как симптом простудного заболевания, поэтому кроме местного лечения ринита, понадобится также применение противовирусных средств, которые подбираются специалистом индивидуально для каждого пациента. Когда при аллергии пациенты обращаются к отоларингологу или аллергологу с такими словами «Что делать – часто чихаю», эффективными являются такие препараты как Кларитин и Эриус, которые назначаются даже самым маленьким детям.

Столкнувшись с такой же проблемой, нужно знать, что делать, когда постоянно чихаешь, ведь такой процесс приводит к истощению организма, он стремительно теряет свои защитные силы, в результате чего на фоне аллергических реакций могут возникать простудные заболевания.

Вопрос-ответ

Ген чихания на солнце [Veritasium]

Что такое чихание простыми словами?

Чихание – это спонтанный защитный рефлекс, возникающий вследствие возбуждения рецепторов слизистой оболочки верхних дыхательных путей. Он появляется в ответ на попадание пыли, аллергенов, слизи и других раздражителей. Таким образом организм избавляется от потенциальных патогенов.

Почему при возбуждении чихаешь?

В тоже время чихание вследствие сексуального возбуждения — штука куда более распространенная и изученная. Это явление возникает, когда нервные окончания, регулирующие пробуждение половых органов во время возбуждения и некоторые автоматические функции, переплетены между собой как неисправные провода в электрощитке.

Что такое чихание в биологии?

Чиха́нье, чиха́ние, стернута́ция (лат. Sternutatio) — защитный безусловный рефлекс человека и высших животных, обеспечивающий удаление из верхних дыхательных путей пыли, слизи и других раздражающих агентов путём форсированного выдоха, преимущественно через носоглотку, после короткого глубокого вдоха.

Когда чихаешь, это хорошо или плохо?

В норме чихание является защитным рефлекторным актом. Таким образом организм очищает дыхательные пути и слизистую носа от физических, химических и иных раздражителей. Как патологический симптом чихание встречается при ОРВИ, рините, синусите, аллергическом насморке, полипах в носу, других заболеваниях.

Советы

СОВЕТ №1

Обратите внимание на свои триггеры. Если вы замечаете, что чихание у вас происходит чаще в определённых ситуациях, таких как пребывание в пыльных помещениях или при контакте с аллергенами, постарайтесь минимизировать эти факторы.

СОВЕТ №2

Не игнорируйте симптомы. Если чихание сопровождается другими симптомами, такими как насморк, зуд в глазах или затрудненное дыхание, это может указывать на аллергическую реакцию или инфекцию. В таких случаях стоит обратиться к врачу.

СОВЕТ №3

Используйте гигиенические меры. При чихании прикрывайте рот и нос, чтобы предотвратить распространение микробов. Это не только поможет вам, но и защитит окружающих.

СОВЕТ №4

Уделяйте внимание увлажнению воздуха. Сухой воздух может раздражать дыхательные пути и вызывать частое чихание. Используйте увлажнители, особенно в зимний период, чтобы поддерживать комфортный уровень влажности в помещении.